“Uyku fizyolojik bir ihtiyaç..

Gece mışıl mışıl uyuyamadığınızda tüm gün kendinizi nasıl hissederseniz..” cümleleriyle başlıyor Klinik Psikolog Eda Gökduman “Anne Uykum Geldi” kitabına..

Gecelerce uykusuz kalarak yorgun düşen ebeveynlere kolay çözümler sunan bu kitap,

Bir türlü uykuya dalamayan çocuklar için de faydalı olacak.

Ebeveynle çocuk arasında gün içinde yaşanan birçok çatışmanın önemli nedenlerinden biri olarak anlatılıyor uyku düzensizlikleri…

Ve çocukların sağlıklı gelişimleri için zamanı geldiğinde kendi kendilerine uyuyabilmelerinin ne kadar önemli olduğu.

Uyku eğitimi konusunda, ebeveynlerin farkında olmadan gözünden kaçırdığı birçok şeyi,

Uykuya direnmelerin nedenlerini,

Uyku sorunlarına çözümleri bu kitabın sayfalarında keşfedecek,

İçeriğindeki uyku öyküleri ile çözümleri daha hızlı öğreneceksiniz.

“Bir türlü uyumuyor dediğiniz çocuğunuz, aslında bunu bilerek yapmıyor.

Uyumayı başarmak için sizin doğru yaklaşımlarınıza ihtiyaç duyuyor.”

olarak anlatılıyor uyku problemleri..

Bu kitapla,

Uykusuz anne, baba ve çocuk kalmayacak,

Herkes kendi yatağında mışıl mışıl uyuyacak..

Sondaki renkli sayfalara; uyku ipuçlarınızı kaydetmeyi unutmayın!

(Tanıtım Bülteninden)