Düşüncelerin ve alışkanlıkların duyguları nasıl etkilediğini ve kötü alışkanlıkların nasıl daha sağlıklı alışkanlıklarla değiştirileceğini öğrenmek için bu kitaptan daha iyisini bulamazsınız. İnsanların duygularınızı, sizi manipüle etmek için nasıl kullanabileceğini ve kendinizi bu tür girişimlere karşı nasıl koruyabileceğinizi öğreneceksiniz. Unutmayın duyguları yöneten her şeyi yönetir.