Helga, insan anatomisi ve üremenin fiziksel yönlerini ele alan bir belgesel film. Kamera, hamileliğin ilk aşamalarından doğuma, bebeğini doğurana kadar Helga'yı takip ediyor. Yarı belgesel tarzındaki bu film, büyük ölçüde tıbbi ve eğitici bilgilere dayanıyor. Gerçek doğum, dikkat çekici yakın çekim sekanslarla filme alınıyor.