Melbourne'de büyüyen ve 8 yaşında dans derslerine (tap, caz ve klasik) başlayan Helen, Melbourne Müzik Konservatuarı'nda ses (mezzo soprano) eğitimi aldı ve 1983 yılında NIDA'dan (Ulusal Dramatik Sanat Enstitüsü) mezun oldu. Film rolleri arasında Mad Max Beyond Thunderdome (Savannah Nix), For Love Alone, Dingo ve 2003 yılında Valladolid Uluslararası Film Festivali'nde En İyi Kadın Oyuncu ödülünü kazandığı Alexandra's Project bulunmaktadır. Tiyatro alanındaki çalışmaları, klasiklerin yanı sıra çağdaş yazını ve geliştirilmekte olan yeni eserleri de kapsayan geniş bir yelpazeye sahiptir. Avustralya'daki tüm destekli tiyatro şirketlerinin yanı sıra Melbourne'deki Anthill, Perth'teki The Blue Room ve Penrith'teki Q Theatre gibi destekleyici şirketlerde çalışmıştır. Belvoir Street Theatre için The Doll's House'da Nora ve Threepenny Opera'da Jenny, Sydney Theatre Company için aralarında Marjorie Pinchwife in the Country Wife, The Marriage of Figaro'da Kontes, Midsummer Night's Dream'de Helena ve Lady Macbeth'in de bulunduğu on beş oyunda rol aldı. Ayrıca MTC ve VSO için My Fair Lady'de Eliza Doolittle, STC of SA için Cabaret'de Sally Bowles ve Avustralya ve Yeni Zelanda'yı gezen Dirty Dancing'in orijinal sahnelenmiş versiyonunda Bayan Housemann dahil olmak üzere çok sayıda müzikal tiyatro yapımında oynamıştır. Ayrıca Güney Batı Fransa'da bir Avustralya film festivalini yönetmekte ve Avustralya ile Fransa arasında yaşamaktadır.