Henry William Dalgliesh Cavill, Manş Adaları'ndaki bir İngiliz Kraliyet bağımlılığı olan Bailiwick of Jersey'de doğmuştur. Ev hanımı olan annesi Marianne (Dalgliesh) de Jersey'de doğmuştur ve İrlanda, İskoç ve İngiliz kökenlidir. Henry'nin borsacı olan babası Colin Richard Cavill ise İngiliz kökenlidir (Chester, İngiltere doğumlu). Henry, dört erkek kardeşi olan Cavill'in en küçük ikinci oğludur. İngiltere, Buckinghamshire'daki Stowe School'a gitmeden önce Jersey, Saint Saviour'daki St Michael Hazırlık Okulu'nda özel eğitim gördü Oyunculuğa olan ilgisi erken yaşlarda Shakespeare'in "A Midsummer Night's Dream" ve "Grease"'deki Sonny LaTierri'nin okul oyunu yorumlarıyla başladı. Ayrıca BBC belgeseli "40 Minutes"'de Shakespeare'in "Hamlet" oyununda rol aldı ve yönetti. Henry 17 yaşındayken, Monte Cristo Kontu (2002) filminde Albert Mondego'yu oynayacak genç bir çocuk arayan okuldaki casting direktörleri tarafından keşfedildi. Daha sonra Laguna (2001), BBC'nin The Inspector Lynley Mysteries (2001), televizyon filmi Goodbye, Mr. Chips (2002) ve televizyon dizisi Midsomer Murders (1997) filmlerinde rol aldı.20 yaşına geldiğinde I Capture the Castle (2003), Hellraiser: Hellworld (2005), Red Riding Hood (2006) ve Tristan + Isolde (2006) filmlerinde başrol oynadı. Ayrıca Sienna Miller ve Ben Barnes ile birlikte fantastik-macera destanı Yıldız tozu'nda (2007) küçük bir rolü vardı. Henry, 2007-2010 yılları arasında The Tudors (2007) adlı televizyon dizisinde 1. Suffolk Dükü Charles Brandon rolüyle başrol oynadı. Dizi başarılı oldu ve 2007'de Altın Küre Ödülü'ne aday gösterildi ve 2008'de Emmy Ödülü kazandı. Ayrıca Blood Creek (2006) ve Woody Allen'ın komedi filmi Kim kiminle nerede? (2009) filmlerinde rol aldı. 30 Ocak 2011'de Henry Cavill'in Çelik Adam (2013) filminde bir sonraki Superman olarak rol aldığı ve Superman'i canlandıran ilk Amerikalı olmayan aktör olduğu açıklandı. Film Zach Snyder tarafından yönetildi, Christopher Nolan tarafından üretildi ve David S. Goyer tarafından senaryolaştırıldı. 7 Kasım 2011'de Henry, Tarsem Singh'in fantastik-macera destanı Ölümsüzler: Tanrıların Savaşı (2011) filminde Mickey Rourke, Freida Pinto ve Luke Evans ile birlikte rol aldı. Henry, 7 Eylül 2012'de Bruce Willis ve Sigourney Weaver ile birlikte aksiyon-gerilim filmi Cold Light of Day'de (2003) rol aldı.10 Haziran 2013'te Çelik Adam (2013) dünya prömiyerini New York'ta yaptı ve ardından Londra, Bailiwick of Jersey, Sicilya, Madrid, Şangay, Sidney ve Tokyo'da gösterildi. Film, bugüne kadar en yüksek gişe hasılatı elde eden Superman filmi ve İnanılmaz Örümcek Adam'ın (2012) ardından tüm zamanların en yüksek gişe hasılatı elde eden ikinci yeniden çevrimi oldu. Glamour dergisi onu 1 numaralı "En Seksi Erkek" seçti. Ağustos 2014'te Henry, Durrell Vahşi Yaşam Parkı'nın Elçisi oldu ve hayvan sevgisi ve koruma için fon ve farkındalık yaratmaya yardımcı olmak amacıyla #CavillConservation adlı bir web sitesi ve sosyal medya oluşturdu. 3 Kasım 2014'te Cavill, kardeşi Charlie ve Londra merkezli yapımcı Rex Glensy'nin kendi İngiliz yapım şirketleri Promethean Productions'ı kurdukları açıklandı.7 Ağustos 2015'te Kod Adı: U.N.C.L.E. (2015) Londra'daki ünlü Somerset House'da yapılan halk galası ile prömiyer turuna başladı ve ardından New York City, Toronto ve Rio de Janeiro'da dünya prömiyerini yaptı. Cavill, Batman ve Superman: Adaletin Şafağı (2016) ve Adalet Birliği (2017) filmlerinde Superman rolünü yeniden canlandırdı.