Joseph Jason Namakaeha Momoa 1 Ağustos 1979'da Honolulu, Hawaii'de doğdu. Fotoğrafçı Coni (Lemke) ve ressam Joseph Momoa'nın oğludur. Babası Hawaii yerlisi ve Samoa kökenlidir; Iowa'lı olan annesi ise Alman, İrlanda ve Amerikan yerlisi kökenlidir. Jason annesi tarafından Norwalk, Iowa'da yetiştirildi. Liseden sonra Hawaii'ye taşındı ve burada Baywatch (1989) (10. sezonunda "Baywatch Hawaii" olarak bilinir) adlı TV dizisinde binlerce adayı geride bırakarak başrolü kaptı. Dizi sona erdiğinde, sonraki birkaç yılını dünyayı dolaşarak geçirdi. 2001 yılında Los Angeles'a taşındı ve burada oyunculuk kariyerini sürdürmeye devam etti. 2004 yılında, kısa ömürlü TV dizisinden sonra North Shore (2004), Yıldız Geçidi: Atlantis (2004) dizisinde popüler karakter "Ronon Dex" olarak rol aldı ve kült gibi bir takipçi kitlesine ulaştı. 2010 yılında Emmy adayı HBO dizisi Taht Oyunları'nda (2011) Dothraki kralı Khal Drogo'yu canlandırdı. Yapımcılara Khal Drogo olduğunu göstermek için Yeni Zelanda Maorilerinin geleneksel savaş dansı olan Haka'yı yaptı. Seçmeler, Conan'ın yeniden çevriminde (2011) başrolü üstlenen aynı casting direktörüyle yapıldı. Momoa, popüler Robert E. Howard karakteri olarak seçildikten dört hafta sonra Bulgaristan'da çekimlere başladı. Film yapımcıları gibi onun da yaklaşımı, 1982 yapımı son derece popüler filmden ziyade, seksen yıllık çizgi roman ve hikayelerin yanı sıra Frank Frazetta resimlerinden yararlanmaktı. Jason'ın Pride of Gypsies adlı bir yapım şirketi var ve kariyerini aktörlükten film yapımcılığına doğru genişletiyor. Birkaç kısa film yönetti ve ilk uzun metrajlı filmi Road to Paloma (2014) üzerinde çalışıyor; bu film, yıllardır geliştirdiği ve Brown Bag Diaries adını verdiği bir dizi öyküden oluşuyor: Ridin' the Blinds in B Minor (2010) olarak adlandırıyor. Jason, Lola ve Nakoa-Wolf adında iki çocuk sahibi olduğu eşi aktris Lisa Bonet ile birlikte yaşamaktadır.