John Felix Anthony Cena 23 Nisan 1977'de West Newbury, Massachusetts'te Carol Cena ve John Joseph Cena'nın çocuğu olarak dünyaya geldi. İtalyan (baba) ve Fransız-Kanada ve İngiliz (anne) kökenlidir ve beyzbol oyuncusu Tony Lupien'in torunudur. Üniversitedeyken futbol oynamıştır. Daha sonra vücut geliştirmeci ve limuzin şoförü olarak devam etti. 1.80 boyundaki yıldız tam olarak 240 kilo ağırlığında ve WWE'de çok başarılı bir süperstar.Thuganomics'in Dr.'si güreşçi olmak için Ultimate Pro Wrestling'de eğitim almaya başladı ve burada The Prototype karakterini de yarattı. Cena WWE'de ilk olarak 27 Haziran 2002'de Kurt Angle'a karşı kaybettiği bir maçta yer aldı.2004'te John Cena'nın ünlü olma durumu gelişmeye başladı. Cena, Big Show'dan Birleşik Devletler Şampiyonluğunu kazandı. Çok geçmeden Cena unvanını kaybetti ama kısa süre sonra geri kazandı. Cena daha sonra unvanını WWE süperstarı Carlito'ya tekrar kaybetti. Bu süre zarfında, Cena görünüşe göre Carlito'nun korumalarından biri tarafından böbreğinden bıçaklandı. Bu, Cena'nın bir ay boyunca sahalardan uzak kalmasına neden oldu. 2005 ve 2006 yıllarında Cena tartışmalara karıştı. Şampiyon John Bradshaw Layfield, menajer Eric Bischoff ve diğer güreşçi Chris Jericho ile bir çekişme yaşadı. Cena o dönemde Edge ve Umaga ile de çekişmeler yaşadı. Ancak yine de bazı dostluklar kuruldu. Jeff Hardy ile Edge, Randy Orton ve Johnny Nitro'ya karşı kazandıkları bir maçtan sonra Cena'nın Carlito ile arkadaş olduğu söyleniyor. 2007 yılı Cena için büyük bir yıldı çünkü Britney Spears'ın eski sevgilisi ve rap yıldızı Kevin Federline ile bir güreş maçına çıktı. John, Umaga'nın Kevin Federline'a yaptığı bazı yardımlar sayesinde bu maçı kaybetti. O gecenin ilerleyen saatlerinde Cena, Kevin Federline'ı sahne arkasında yere sererek intikamını aldı. 2007 yılı da John Cena için oldukça iyi başladı çünkü o yıl Samoalı Buldozer Umaga'yı yenen ilk kişi oldu. The Chain Gang Soldier ayrıca Shaun Michaels ile bir araya gelerek RKO tag takımı Randy Orton ve Edge'i yendi. Maç Cena ve Michaels'ın galibiyetiyle sonuçlandı.Ekim 2007 itibariyle Cena sakatlığı nedeniyle WWE Şampiyonluğu unvanını kaybetti. Bay Kennedy'ye karşı güreşirken, Cena bir kalça atışı gerçekleştirirken göğüs kasını yırttı. Maçı bitirmesine ve senaryonun geri kalanını tamamlamasına rağmen, ertesi gün yapılan bir kontrolde John'un pektoral majör kasının kemikten tamamen yırtıldığı ve yedi ay ila bir yıl rehabilitasyon gerektirdiği görüldü. Performans gösteremeyince WWE CEO'su Vince McMahon unvanını elinden aldı ve saltanatına son verdi.2008'de Cena, 27 Ocak'ta Royal Rumble maçının son katılımcısı olarak habersiz bir dönüş yaptı. Maçı ve geleneksel WrestleMania unvan atışını kazandı. Cena ayrıca Judgment Day'de ve ardından One Night Stand'de First Blood maçında yendiği JBL'e karşı bir maç yaptı. Ancak, JBL onu New York City Parking Lot Brawl'da mağlup etti. Ağustos ayında, Cena'nın boynunda ameliyat gerektiren bir fıtık olduğu ve süresiz olarak sahalardan uzak kalacağı açıklandıktan sonra Cena'nın yerini Rey Mysterio aldı. Haberlere göre Cena, 25 Ağustos'ta Doktor Joseph Maroon ile birlikte boyun fıtığını onarmak için art arda ameliyat oldu.John, güreşin yanı sıra film sektöründe de isim yaptı. 2006 yılında, John'un baş karakter John Triton'u canlandırdığı The Marine adlı bir WWE franchise filmi yayınlandı. Film, zayıf hikayesi ve ABD Deniz Piyadelerine yönelik ayrımcılık nedeniyle karışık eleştiriler aldı. Buna rağmen, John'un ilk beyazperde deneyimi olduğu için hayranları filmi izlemek için sıraya girdi.WWE güreşçisi, ABD Billboard 200 listesine 15 numaradan giriş yapan ilk rap albümü "You Can't See Me" ile özgeçmişine kayıt sanatçılığını da ekledi. Albüm kuzeni Tha Trademarc ile birlikte kaydedildi. Albümde giriş tema şarkısı olan 'The Time Is Now' & ve Cena tarafından seslendirilen bir dizi başka single yer aldı. Cena'nın popüler rap grubu Estoric ile birlikte seslendirdiği bir şarkı ve ünlü rapçi Bumpy Knuckles ile birlikte seslendirdiği başka şarkılar da bulunuyor. Cena, BBC Two'nun uzun süredir devam eden TV programı Top of the Pops'ta performans sergileyen tek profesyonel güreşçidir.WWE ile hala aktifken, Cena birkaç kez konuk oldu: Jimmy Kimmel Live! programına albümünü tanıtmak için iki kez konuk oldu. Ayrıca Late Night with Conan O'Brien, Fuse's Celebrity Playlist, Fox Sports Net's The Best Damn Sports Show Period, MADtv, G4's Training Camp gibi popüler programlarda ve MTV'nin Punk'd programında iki kez yer aldı. Ayrıca 2005 Teen Choice Ödülleri'nde Hulk Hogan'la birlikte yardımcı sunucu olarak, Nashville Star'ın 2006 sezonunun üçüncü haftasında konuk jüri olarak ve 2007 Nickelodeon UK Kids Choice Awards 2007'de yer aldı. Cena WWE'ye ilk başladığında genellikle diz hizasında kot pantolonlar ve eski formalarla görülüyordu. Son zamanlarda Cena çok sayıda Chain Gang ürünü giymektedir. The Marine adlı filmi gösterime girdiğinde, John'un filmini tanıtmak için kıyafetine daha fazla askeri esintili kıyafet eklediği görüldü.Cena, Massachusetts Springfield College'dan egzersiz fizyolojisi ve insan anatomisi dereceleriyle mezun oldu. 60 üniversiteye başvurdu ve 58'inden kabul aldı ama sonunda Springfield College'ı seçti. Beş kardeşin en büyüğüdür ve güreşmediği zamanlarda tam bir aile babası olduğu söylenir. En iyi arkadaşları güreşçi arkadaşları John Hennigan, Batista, Randy Orton, Carlito, Jeff ve Matt Hardy'dir. John Cena ister güreş, ister moda, ister müzik, hatta isterse de film sektöründe olsun herkese kesinlikle büyük bir ilham kaynağı olacaktır çünkü sektöre katılımı zaten sıradan bir şöhretten daha fazlasıdır. Başardığı her şeyle, hayranları kesinlikle bu WWE süperstarını önümüzdeki gelecekte daha fazla görmeyi bekleyebilirler. 12 Rounds adlı WWE Films tarafından üretilen yeni filmini de yakın zamanda tamamladı. Bu filmin çekimlerinin John 2007 yılında sakatlandığında bittiği söyleniyordu.