Thomas Stanley Holland, Kingston-upon-Thames, Surrey'de fotoğrafçı Nicola Elizabeth (Frost) ile komedyen ve yazar Dominic Holland'ın (Dominic Anthony Holland) çocuğu olarak dünyaya geldi. Baba tarafından dedeleri sırasıyla Man Adası ve İrlanda'dandır. Anne babası ve üç küçük erkek kardeşiyle birlikte yaşamaktadır - Paddy ve ikizler Sam ve Harry. Tom Donhead Hazırlık Okulu'na gitmiştir. Ardından, başarılı bir on bir artı sınavından sonra Wimbledon College'da öğrenci oldu. GCSE'lerini başarıyla tamamlayan Tom, Eylül 2012'de BRIT School for Performing Arts & Technology'de iki yıllık bir kursa başladı ve çok sayıda ünlü mezunuyla dikkat çekti.Holland dansa Wimbledon, Londra'daki Nifty Feet Dance School'da hip hop sınıfında başladı. Potansiyeli, 2006 Richmond Dans Festivali kapsamında dans okuluyla birlikte sahne aldığında koreograf Lynne Page (Billy Elliot ve Billy Elliot the Musical'ın koreografı Peter Darling'in yardımcısıydı) tarafından fark edildi. Sekiz seçme ve ardından gelen iki yıllık eğitimin ardından Tom, 28 Haziran 2008'de Billy Elliot the Musical'da Billy'nin en iyi arkadaşı Michael rolüyle West End'deki ilk çıkışını yaptı. Billy rolündeki ilk performansını 8 Eylül 2008'de sergiledi ve çok yönlü oyunculuk ve dans becerilerini öven eleştiriler aldı. 2008 Eylül'ünde Tom (rol arkadaşı Tanner Pflueger ile birlikte) FIVE kanalındaki haber programına çıktı ve ilk TV röportajını verdi. 2009 yılında Tom ITV1'de yayınlanan "The Feel Good Factor" programında yer aldı. Tom, 31 Ocak'taki açılış programında diğer iki Billy Elliot, Tanner Pflueger ve Layton Williams ile birlikte Billy Elliot Müzikali'nden Angry Dance'in özel koreografili bir versiyonunu sergiledi ve ardından sunucu Myleene Klass ile röportaj yaptı. Ardından, 28 Mart 2009'daki final "The Feel Good Factor" gösterisi için form tutmayı öğrenen ve dans rutinlerini (Tom'un önderliğinde) hazırlayan beş sıradan İngiliz okul çocuğunun eğitimine dahil oldu. 11 Mart 2010'da Tom, Billy Elliot arkadaşları Dean-Charles Chapman ve Fox Jackson-Keen ile birlikte ITV1'de yayınlanan The Alan Titchmarsh Show'a katıldı.8 Mart 2010'da, Billy Elliot Müzikali'nin beşinci yıldönümü münasebetiyle, aralarında Tom Holland'ın da bulunduğu dört Billy Elliot, Başbakan Gordon Brown ile görüşmek üzere 10 Downing Street'e davet edildi. Tom Holland, 31 Mart 2010'daki özel beşinci yıldönümü gösterisinde başrol oyuncusu olarak seçildi. Seyirciler arasında bulunan Billy Elliot Müzikali bestecisi Elton John, Tom'un performansını "hayret verici" olarak nitelendirdi ve "hayran kaldığını" söyledi. Holland, Billy Elliot the Musical'da Billy rolünde diğer üç oyuncuyla birlikte 29 Mayıs 2010'da müzikaldeki rolünü bitirene kadar düzenli olarak yer aldı. Billy Elliot the Musical'dan ayrıldıktan iki ay sonra Holland, Naomi Watts ve Ewan McGregor ile birlikte The Impossible (Juan Antonio Bayona'nın yönettiği) filminde başrol için seçmelere katıldı. The Impossible, 2004 Hint Okyanusu depremi sırasında yaşanan gerçek bir hikayeye dayanıyordu. Filmin prömiyeri 9 Eylül 2012'de Toronto Uluslararası Film Festivali'nde yapıldı ve Ekim 2012'de Avrupa'da, Aralık 2012'de ise Kuzey Amerika'da gösterime girdi.Tom, özellikle performansı için evrensel övgüler aldı: "Üç çocuğun en büyüğü olarak Tom Holland'dan da ne çıkış ama" (The Telegraph); "Tom Holland, son yılların en iyi çıkışlarından birini yapıyor" (HeyUGuys); "mükemmel Tom Holland" (The Guardian); "Çocuk oyuncular tekinsiz ve özellikle Tom Holland'ın becerikli, aklı başında, dehşete düşmüş ama tarifsiz bir çile karşısında azimli Lucas rolündeki performansı müthiş" (Screen Daily); "Özellikle genç Holland dehşete düşmüş ama cesur Lucas rolünde şaşırtıcı derecede iyi." (The Hollywood Reporter); "Ancak, İmkansız'da asıl öne çıkan oyunculuk Tom Holland'ın büyük oğul Lucas rolündeki performansı. Onun canlandırması gerçekçi ve hiçbir an melodramatik ve zorlama hissettirmiyor. Sahnelerinin çoğu başrol oyuncularından ayrı ve çoğu zaman İmkansız Holland'ın filmiymiş gibi hissettiriyor" (Entertainment Maven); "Bu arada Bay Holland gözlerimizin önünde olgunlaşıyor, ergenlik dönemindeki bencilliğinden derin ve korkunç sorumluluğa geçiş yapıyor. O müthiş bir genç aktör" (New York Times) Tom, İmkansız'daki rolü hakkında bir dizi röportaj verdi. Özellikle, Vanity Fair Kıdemli Batı Yakası editörü Krista Smith ve IAMROGUE'un Genel Yayın Yönetmeni Jami Philbrick ile videoda konuştu. Ayrıca The Hollywood Reporter, MovieWeb, NBC'deki Today Show ve diğer yayın organlarına da röportajlar verdi. Tom'un yönetmeni ve rol arkadaşları da onun hakkında konuştular. Juan Antonio Bayona: "Duygunun içine girme ve onu çok, çok kolay bir şekilde tasvir etme konusunda olağanüstü bir yeteneği vardı. Bir çocukta gördüklerimin en iyisiydi." Ewan McGregor: "Daha önce hiç kamera önünde çalışmamış olan Tom'u izlemek, onu gerçekten anlamak ve ilerledikçe bir sinema oyuncusu olarak geliştiğini görmek harikaydı. O gerçekten yetenekli ve herkese karşı kibar. Çocuklar için bakış açısını kaybetmek çok kolaydır ama o kesinlikle doğru yolda ve harika bir aktör." Naomi Watts: "İnanılmaz bir duygusal enstrümanı ve inanılmaz bir benlik duygusu var... Tom Holland'la bir araya geldiğimiz birkaç an oldu ve onun ne kadar harika olduğunu ve ne kadar güzel bir enstrümana sahip olduğunu söyleyebilirim. Onunla çalışmak çok kolaydı, bu benim için en önemli olaylardan biriydi: Tom'la ekran dışında bir dostluk ve ekranda anne ile oğul arasındaki bu güzel ilişkiyi keşfetmek. Film boyunca Lucas ve Maria arasında gelişen yakınlık, bu ilişkiyi çok sevdim. Tom çok yetenekli bir aktör. Birlikte çalışması çok kolay, ham ve açık bir yetenek. Ve Tom, ilham verici biri, etrafındaki herkesin oyununu yükseltiyor çünkü gerçeği söylemekten başka bir şey yapamıyor. Harikaydı."Tom Holland da Palm Springs Uluslararası Film Festivali'nde Çöl Palmiyesi Başarı Ödülü'nü takdim etmesi istendiğinde Naomi Watts'a iyilikle karşılık verdi. HitFix'e göre: "Gecenin tekrar eden bir teması, tanıtımların genellikle gerçek kazanan konuşmalarından daha iyi olmasıydı... Ancak en iyi tanıtım, "Impossible" filmindeki rol arkadaşı Watts'ı tanıtan 16 yaşındaki Tom Holland'a aitti. Holland, Watts'ın harika performansları arasında babasının sadece "King Kong" filmini izlemesine izin verdiğini ve altı hafta boyunca bir su tankında çekim yapmalarına rağmen bunun "zor" olduğunu bilmediğini çünkü aslında "sevdiğini" itiraf etti... En önemlisi, bu Holland'ın ilk film rolüydü ve tatlı bir şekilde şunları söyledi: "Seninle tanıştığım andan itibaren elimi tuttun ve asla bırakmadın." Seyircilerden "awwww" sesleri yükseldi." Sunum videoda mevcuttur.2011 yılında Holland, Japonya'nın kült Studio Ghibli yapımı animasyon filmi Arrietty'nin İngiliz versiyonunda rol aldı. Ana karakter Sho için seslendirme yapmıştır. 2012 yılında Tom Holland, Saoirse Ronan ile birlikte "How I lived Now" (Kevin Macdonald tarafından yönetilen) filminde Isaac rolünü oynadı. Film 2013 yılında gösterime girdi.17 Ekim 2012 tarihinde Holland, The Impossible filmindeki rolüyle Hollywood Spotlight Ödülü'nün sahibi oldu. Hollywood Film Ödülleri'nin kurucusu ve yönetici direktörü Carlos de Abreu yaptığı açıklamada "Keşif ve yıldızlık yolunda ilerleyen oyunculuk yeteneklerini tanıyabileceğimiz için çok heyecanlıyız," dedi. 6 Aralık 2012 tarihinde Holland'ın "Çığır Açan Aktör" kategorisinde National Board of Review ödülünün sahibi olduğu açıklandı. Aralık 2012 sonunda Holland, Nevada Eleştirmenler Ödülleri'nde yılın En İyi Gençlik Performansı ödülünü kazandı.Aralık 2012'de Holland, The Impossible filmindeki rolüyle birçok adaylık elde etti: 18. Eleştirmenlerin Seçimi Film Ödülleri'nde "En İyi Genç Aktör" kategorisinde; Chicago Film Eleştirmenleri Derneği Ödülleri 2012'de "En Umut Veren Oyuncu" kategorisinde; 27. Goya Ödülleri'nde "En İyi Yeni Aktör" kategorisinde; Washington D.C. Area Film Critics Association Awards 2012'de "Best Youth Performance" kategorisinde; London Film Critics Circle Awards 2012'de "Young British Performer of the Year" kategorisinde aday gösterildi.27 Ağustos 2012 tarihinde HitFix'in Genel Yayın Yönetmeni Kristopher Tapley, The Impossible'ın ABD'deki dağıtımından sorumlu Summit Entertainment'ın başrol için McGregor yerine Holland'ı seçeceğini ve Tom Holland'ın En İyi Erkek Oyuncu kategorisinde Akademi Ödülü'ne aday gösterilmeyi hak ettiğini savunduğunu bildirdi. Hollywood Reporter'daki makalede Akademi Ödülü için uzun listeye girme gerçeği doğrulandı: "McGregor filmde babası rolünde olmasına rağmen, Holland ödül değerlendirmesi için başrol oyuncusu olarak sunuldu. Adaylık alsa da almasa da, güçlü iradeli ve kararlı büyük oğul rolündeki performansı eleştirmenlerin beğenisini topluyor."Gelecek vaat eden en genç oyunculardan biri olan Holland, Screen International'ın "UK Stars of Tomorrow - 2012" ve Variety'nin "Youth Impact Report 2012" programlarında yer aldı. Holland, William Morris Endeavor (WME) küresel yetenek ajansına kaydoldu ve Curtis Brown edebiyat ve yetenek ajansı tarafından temsil ediliyor.2015 yılında Tom, Sony ve Marvel filmlerinde Peter Parker / Spider-Man olarak rol aldı. Kaptan Amerika 3: Kahramanların Savaşı (2016), Örümcek Adam: Eve Dönüş (2017) ve Yenilmezler: Sonsuzluk Savaşı (2018) filmlerinde rol almıştır.