Elizabeth Téa Pantaleoni 25 Şubat 1966'da New York'ta doğdu. Babası Anthony Pantaleoni şirket avukatıydı ve annesi Emily Ann (Patterson) diyetisyen ve beslenme uzmanı olarak çalışıyordu. İtalyan (babasının büyük büyük dedesinden), Polonya, İngiliz, İrlanda, İskoç ve Alman kökenlidir. Téa, Sarah Lawrence College'a devam etti ancak eğitimini tamamlamadı. Oyunculuğa 1989'da Santa Barbara'da (1984) Lisa DiNapoli rolüyle başladı ve Switch (1991) ve Kızlar Sahada'da (1992) küçük rollerle devam etti.1992'de kısa ömürlü sitcom Flying Blind'da (1992) rol aldı. 1994'te Kevin Costner'la birlikte Wyatt Earp (1994) ve D.W. Moffett'le birlikte The Counterfeit Contessa (1994) filmlerinde rol aldı. 1995 yılında popüler film Çılgın İkili'de (1995) Will Smith ve Martin Lawrence ile birlikte rol aldı. Aynı yıl Frasier'da (1993) konuk oyuncu olarak yer aldı.1996'dan sonra Tatlı Bela ile Flört (1996), Derin Darbe (1998), Aile Babası (2000), Spanglish (2004), You Kill Me (2007) gibi birçok başarılı filmde rol aldı ve son olarak Greg Kinnear ile birlikte Hayalet Şehir (2008) filminde rol aldı.1991-1995 yılları arasında televizyon reklam yapımcısı Neil Joseph Tardio Jr. ile evli kaldı. 1997 yılında aktör David Duchovny ile evlendi ve bu evlilikten iki çocuğu oldu: Kızı West Duchovny (24 Nisan 1999 doğumlu) ve oğlu Kyd Miller Duchovny (15 Haziran 2002 doğumlu).