İrlanda, İngiliz ve Alman kökenli Lovely, Julia (O'Hara) Stiles, 28 Mart 1981'de New York'ta, Greenwich Village'lı sanatçı anne Judith Newcomb Stiles ile ilkokul öğretmeni baba John O'Hara'nın üç çocuğundan en büyüğü ve dışa dönük kızı olarak dünyaya geldi. Modern dans dersleri almaya teşvik edilen Stiles, erken yaşta Shakespeare ve tiyatroyla tanıştı. 11 yaşındayken, deneysel Broadway dışı La MaMa Tiyatrosu'nda çocuk oyuncu olarak ilk kez sahneye çıktı. Tutkusu büyüdü ve bir sonraki yıl profesyonel olarak sahne alıyor ve reklamlarda çalışıyordu. Parlak ve erken gelişmiş bir öğrenci olarak Vampirle Görüşme (1994) filminde Claudia'nın çocuk vampir rolü için ciddi olarak düşünüldü ancak sonunda Kirsten Dunst'a kaybetti. New York Profesyonel Çocuk Okulu'nda eğitimine devam etti ve 15 yaşındayken Claire Danes'le birlikte oynadığı I Love You, I Love You Not (1996) filmiyle sinemaya adım attı. 1997'de Sessiz Düşman'da Harrison Ford'un kızı olarak rol alan Julia'nın televizyondaki çıkış rolü, Oprah Winfrey'in yapımcılığını üstlendiği ve çocuk istismarını konu alan Before Women Had Wings (1997) adlı sert mini film oldu. Shakespeare'i oynama arzusu, Bard'ın "The Taming of The Shrew" adlı eserinden uyarlanan ve kendisine Chicago Film Eleştirmenleri Ödülü'nü kazandıran Senden Nefret Etmemin 10 Sebebi (1999) filmindeki uçarı genç Kat rolüyle üç katına çıktı; Ophelia karakterini Ethan Hawke ile eşleştirdiği Hamlet'in (2000) güncellenmiş bir versiyonu; ve Desi (Desdemona) adlı lise karakterinin Afro-Amerikan Mekhi Phifer ile karışık bir romantik ilişki içinde yer aldığı O - Bir dev adam (2001) adlı "Othello"'nun güncellenmiş bir başka versiyonu. 1998'de çekilen şiddet içerikli film, Columbine Lisesi'ndeki Colorado silahlı saldırıları nedeniyle üç yıl sonrasına kadar gösterime girmedi. 2002'de Shakespeare-in-the-Park prodüksiyonu olan "Twelfth Night"'ta Viola'yı canlandırdı. Kariyerine 2000 yılında Columbia Üniversitesi'ne kaydolmaya karar verdikten sonra geçici olarak ara verdi ve burada İngilizce diploması aldı. Stiles ayrıca sahneye geri dönerek Londra'da David Mamet'in "Oleanna" oyununda rol aldı. 2009'da Broadway'de Bill Pullman'la karşılıklı oynadığı ve Doug Hughes'un yönettiği bu rolü tekrarladı. Milenyumla birlikte ana akım rollere geçen Julia, popüler Bourne serisinde Matt Damon'la birlikte başrol oynayarak kendisini on yıl boyunca taşıyacak bir rol üstlendi: Jason Bourne: Geçmişi Olmayan Adam (2002), Jason Bourne 2: Medusa Darbesi (2004) ve Jason Bourne 3: Son Ultimatom (2007). Bourne filmleri arasındaki dönemde, topluluk dramalarında yer aldı, Mona Lisa gülüşü'nde (2003) Julia Roberts'la birlikte oynadı, Shirley MacLaine ve Randy Quaid'le birlikte Carolina'nın (2003) başrolünde sıradışı bir şekilde dikkat çekti. Ayrıca Aramızda (2012) ve komedi türündeki Bu Bir Felaket (2012) gibi filmlerle bağımsız film köklerine geri döndü.2010 yılında Julia vites değiştirerek televizyon dizilerine yöneldi ve Emmy ve Altın Küre destek adaylıkları kazandığı Dexter (2006) dizisinin beşinci sezonunda Lumen Pierce rolüyle kadroya katıldı. Bunu 2012 yılında, sosyal drama Blue (2012) ve dramatik gerilim Riviera (2017) olmak üzere iki dizide daha başrol oynayarak takip etti.Kamera asistanı Preston Cook ile evli ve bir oğlu olan Julia'nın son dönem çekimleri arasında Muhteşem Gilly Hopkins (2015), Hesaplaşma (2016), Jason Bourne (2016), Trouble (2017), Dolandırıcılar (2019) ve Tanrı Komitesi (2021) gibi önemli roller yer alıyor.e Son dönem çalışmaları şunları içeriyor