Sofía Daccarett Char 10 Nisan 1993'te Ft. Lauderdale, Florida'da doğdu. José F. Daccarett ve Kolombiyalı-Amerikalı Laura Char Carson'ın kızıdır. Sofia, annesi aracılığıyla Kolombiyalı politikacı Char ailesiyle akrabadır. Hugh Okulu'na devam etmiş ve Miami'deki Carrollton School of the Sacred Heart'tan mezun olmuştur. Mezun olduktan sonra California Üniversitesi, Los Angeles'a (UCLA) devam eden Sofia, burada Fransızca yan dal yaparak iletişim alanında uzmanlaştı. Eğlence sektöründeki kariyeri, Sofia'nın IMPAC Gençlik Topluluğu programının bir parçası olduğu In Motion Dans Stüdyosu'na katıldığı gençlik yıllarında kök saldı. Broadcast Music, Inc. ile anlaştıktan sonra 2012 yılında şarkıcı-söz yazarı oldu. Televizyon kariyeri 2 yıl sonra 2014'te Austin ve Ally'nin (2011) bir bölümünde yer alarak başladı ve ardından Faking It (2014) dizisinde çalıştı. Uzun metrajlı ilk çıkışını komedi türündeki fantastik televizyon filmi Yeni Nesil'de (2015) 'Evie' rolüyle yaptı. Bu, animasyon spin-off Descendants'da yeniden canlandıracağı bir rol olacaktı: Wicked World'de (2015) 2015-2016 yılları arasında canlı aksiyon karakterini seslendirdi. Descendants 2: It's Going Down (2017) ve Yeni Nesil 2 (2017) gibi devam filmlerinde de yer aldı. Marvel Comic süper kahraman serisi Spider-Man'in (2017) 2017 versiyonunda 'Keemia' AKA 'Sand Girl' olarak sesini ödünç verdi. Sofia, 2018'de Ron Perlman ve Dominique Swain ile birlikte oynadığı ilk film draması Asbury Park'ta ilk çıkışını yaptı.2015'te Sofia, Descendants için Walt Disney Records ile ilk albümünü çıkardı. Ertesi yıl 2016'da WaterTower Music ile bir sonraki ikinci albümünü yayınladı. 2017 yılında Walt Disney Records ile üçüncü albümünü yayınladı.