James David Rodríguez 4 Nisan 1976'da doğdu. Jim Rodríguez'in oğludur. Rodríguez ve Deborah Collins. Roday San Francisco'da doğdu. Antonio. Taft Lisesi'nde okudu. New York'ta tiyatro eğitimi aldı. Üniversitesi Deneysel Tiyatro Kanadı'nda güzel sanatlar alanında lisans güzel sanatlar diplomasına sahiptir. Çeşitli tiyatro yapımlarında rol almıştır, Bunlar arasında "Üç Kız Kardeş," "Onikinci Gece," "Saygın Bir Wedding," ve "Severity's Mistress." filmlerinde rol aldı. Rolling Kansas (2003) ve 2005 yapımı filmde Çılgın Kuzenler (2005) Billy Prickett rolünde ve 2006 yapımı filmde Bira Festivali (2006). Roday ve yazarlık ortakları Todd Harthan ve James DeMonaco filmin senaryosunu yazdı Skinwalkers (2006) filminde oynadı. Roday'in Shawn Spencer'ı canlandırdığı televizyon dizisi Psych (2006) ile tanınmaya başladı. ve çok sayıda hayran kulübünün ortaya çıkmasına neden oldu.