Keith Cooke birçok niteliğe sahip bir adamdır. Wushu, Tae Kwon Do ve Karate. 1973 yılında Roger Tung altında WuShu eğitimine başladı. 1980 yılında Çin'e gitti ve günde 5 saat antrenman yaparak 1983'te yarışma pistine girdi. Hemen bir ikincilik kazandı Hem Silahlar hem de Formlar Bölümleri (George Chung'a kaybetti). Ama gelecek yıl 1 numaraydı ve 1985 yılında insanlar onu "En İyi Dövüş Sanatçısı" olarak tanıdı. Yılın.