Heather Joan Graham, Milwaukee, Wisconsin'de Joan (Bransfield), bir öğretmen ve çocuk kitapları yazarı ve James Graham, bir FBI ajanı. O ve kız kardeşi, aktris Aimee Graham, babaları tarafından yetiştirildi. Koyu Katolik ebeveynler. Sık sık yer değiştiriyorlardı. Heather giderek daha utangaç hale geldi. Şaşırtıcı bir şekilde, küçük yaşlardan itibaren oyunculuğa karşı bir tutkusu vardı ve Akranları tarafından bir 'tiyatro ineği' olarak etiketlendi ve lise son sınıftaydı. Ne yazık ki, oyunculuğa olan aşkı Heather ve ailesi arasında bir gerginlik olsa da annesi mecburen Liseden sonra Heather Los Angeles'a taşındı ve küçük roller aldı. dahil olmak üzere çeşitli filmlerde Drugstore Cowboy (1989). Ne zaman kariyeri umulduğu kadar hızlı yükselmedi, Heather Los Angeles'taki Kaliforniya Üniversitesi'nde Drama. UCLA'dayken aktör tarafından fark edildi. James Woods ve bir Woods'un rol aldığı bir filmde sonraki rol, Diggstown (1992). Heather bıraktı. oyunculuk kariyerine tam zamanlı olarak devam etmek için iki yıl sonra UCLA'dan temeli. Emanuel Ungaro ile bir modellik sözleşmesi yapmanın yanı sıra Liberte, Heather gibi filmlerde rol almak için yükseldi Hızlı Yaşayanlar (1996), aldığı bir rol tarafından swing dansına götürüldükten sonra Jon Favreau gibi gişe rekortmeni filmlere Avanak Ajan 2: Beni Seven Casus (1999), ve Ateşli geceler (1997).