Ben O'Brien, Van Heflin'in torunu, aktris Vana O'Brien'ın oğlu ve Aktris Eleanor O'Brien'ın kardeşi. Lake Oswego, Oregon'da büyüdü ve Evergreen State'e katıldı. Lisans derecesi için College'a gitmiş ve Prescott College'da yüksek lisans yapmıştır. Evli ve iki çocuk babasıdır. Ben film çalışmalarına Avrupa'da yaşarken başladı