Sara Lindsey Washington, D.C.'de doğdu ve Ellicott City'de büyüdü, Maryland'de doğdu. Wilde Lake Lisesi ve Carnegie Mellon School of Drama'ya devam etti. Uzun metrajlı filmler arasında Concussion, Promised Land, Blue Jay, Please Come With Me, Won't Back Down, Fun Size, Super 8, Ride ve 5 Pilgrims yer almaktadır. Televizyon kredileri arasında NCIS: New Orleans bulunmaktadır. İki kısa film çekmiştir: Daddy Isn't Here Right Now (Montclair Film Festivali'nde John Weselcouch ile ortak yönetmenlik) ve Liam Reeves. Ailesiyle birlikte Los Angeles'ta yaşamaktadır.