Freya Parks Londra'da doğdu. İlk profesyonel rolü Jon Amiel'in Creation (2009) filmindeki Etty Darwin oldu. Daha sonraki film rolleri arasında Cary Fukunaga'nın Jane Eyre (2011) filmindeki Helen Burns, Tom Hooper'ın Les Miserables (2012) ve Tasha Robson, Bliss! (2016) filminin başrolü Tasha Robson'ı canlandıran Parks, BBC One'da yayınlanacak olan Here We Go (2022-), eski adıyla Pandemonium'da ve bu yılın sonlarında Netflix'te yayınlanacak olan The School for Good and Evil (2022) filminde Hester rolüyle izlenebilir.