Sônia Braga 8 Haziran 1950'de Maringá, Paraná Eyaleti, Brezilya'da terzi bir anne ve emlakçı bir babanın çocuğu olarak dünyaya geldi. Jorge Amado'nun Dona Flor e Seus Dois Maridos (1976) adlı eserinin sinema uyarlamasında başrolde Dona Flor'u canlandırdı. Örümcek kadının öpücüğü (1985) filmindeki performansıyla Amerika'da tanındı ve Altın Küre adaylığı kazandı ve Madonna Mendez rolünü oynadığı Moon Over Parador (1988) filmindeki performansıyla ikinci kez Altın Küre'ye aday gösterildi.