Rya Kihlstedt 23 Temmuz 1970 tarihinde Lancaster, Pennsylvania, ABD'de doğdu. Evde Tek Başına 3 (1997), Derin Darbe (1998) ve Dexter (2006) filmleriyle tanınan bir oyuncu ve yönetmendir. Gil Bellows ile 3 Ekim 1994'ten beri evlidir. İki çocukları vardır.