Maceracı, kararlı ve yaşının ötesinde bilge karakterleri canlandırmasıyla tanınan Sophia, ilk uzun metrajını Netflix belgeseli The Social Dilemma'da Skyler Gisondo ve Kara Hayward ile birlikte telefon takıntılı kız Isla'yı canlandırarak yaptı. Filmin prömiyeri Sundance'te yapıldı ve yedi dalda Emmy Ödülü'ne aday gösterildi. Sophia bundan sonra Disney Channel/Disney+ komedisi Under Wraps'te tatlı ama sert Amy Winston rolünde ve Zoe Saldana, Garrett Hedlund ve Tom Waits ile birlikte romantik drama Keyhole Garden'da yumuşak dilli ama güçlü iradeli Alma rolünde yer alacak.Sophia Güney Pasadena, Kaliforniya'da doğdu ve altı yaşında Boulder, Colorado'ya taşındı. Müzikal tiyatroda sahne almaya başladı, Les Miserables ve Joseph and the Amazing Technicolor Dreamcoat'ta topluluklarda yer aldı ve The Music Man'de Amaryllis, Annie'de Tessie ve Christmas Story'de Nancy rollerinde oynadı. 10 yaşındayken film ve TV oyunculuğuna odaklanmaya başlayan Sophia, Denver'da Su Coffey ve Los Angeles'ta Saxon Trainor ile eğitim aldı ve uzun metrajlı filmlere geçmeden önce çok sayıda kısa filmde rol aldı. Müzikal tiyatrodaki geçmişiyle yeniden bağlantı kurarak, kısa süre önce Disney Channel/Disney+ özel Disney Princess Remixed'de Ariel olarak sahne aldı ve klasik "Part of Your World "şarkısının iyimser çağdaş bir versiyonunda şarkı söyleyip dans etti."Sophia gerçek hayatta da maceracıdır. Çok seyahat ediyor ve Asya Pasifik köklerine bağlı kalıyor. Larry adında bir köpeği var, gitar çalıyor, şarkı yazıyor ve söylüyor, senaryo yazımıyla uğraşıyor ve bir gün oyunculuğun yanı sıra yazmayı ve yönetmeyi umuyor. Amsel, Eisenstadt, Frazier & Hinojosa Talent Agency, The ESI Network ve PV Public Relations tarafından temsil edilmektedir.