Stark Sands Dallas, Teksas'ta büyüdü ve burada oyunculuğa başladı. Highland Park Lisesi'nde 13 yaşında sahneye çıktı. Lisans eğitimini Güney Üniversitesi'nden oyunculuk dalında Güzel Sanatlar diploması California. Yoğun konservatuar programında geçirdiği dört yıl boyunca, Romeo da dahil olmak üzere bir düzineden fazla oyun ve müzikalde rol aldı. ve Juliet," "Macbeth," "Hamlet," "Pippin," ve "Guys and Dolls." Sands'in profesyonel kariyeri mezun olduktan hemen sonra başladı. O var kızgın genç Claire'in yinelenen aşk ilgisi olarak görüldü HBO'da Fischer (Lauren Ambrose) eleştirmenlerce beğenilen dizi Six Feet Under (2001) ve Ben ve Daphne (2002) filminde başrol oynadı, tarafından yönetilen bir kısa film Rebecca Gayheart ve yapımcı Brett Ratner. Aynı zamanda başrolünü oynadığı bağımsız film Pack of Dogs (2002), ki bu film Ian Kessner tarafından yönetildi. Sands onun ilk uzun metrajlı filminde Natasha Lyonne ve Jason Priestley Die, Mommie, Die! (2003), bir Charles Busch'un oyun.