Sarah Chalke 27 Ağustos 1976'da Ottawa, Ontario, Kanada'da doğdu. Kadın Anne ve babası Angie Chalke ve Doug Chalke'dir. Ortanca çocuktur, bir ablası vardır, Natasha Chalke, ve Biri daha genç, Piper Chalke. Sarah onu ilk oyunculuk deneyimini TV için yapılmış bir filmde yaşadı, City Boy (1992). 1993 yılında, İlk filminden sonra, TV'de "Becky" rolü için seçmelere katıldı. Roseanne (1988) dizisi. Gösteri sonra bir yedek arıyor Alicia Goranson diziyi bırakıp Üniversite. Sarah 1995 yılında liseden mezun oldu. Roseanne (1988) dizisinin 1994-1995 sezonu. Ayrıca, 1994 yılında Sarah filmde başrol oynadı, Ernest Okula Gidiyor (1994), Jim Varney ile birlikte. Sonra, 1996'da dahil olmak üzere 2 filmde rol aldı Robin of Locksley (1996), ve ayrıca Korkuya Karşı Durun (1996), Burada bir amigo kızı canlandırdı, "Krista Wilson". 1998 yılında, bir yıl sonra Roseanne (1988) sona erdiğinde, Sarah'dan bir dizide rol alması istendi. Kovboy İçin Fazla İyi Bir Şey Yok (1998). Dizi, Sarah'nın da rol aldığı aynı adlı Kovboy İçin Fazla İyi Bir Şey Yok (1998) adlı TV filminden uyarlandı.