Egzotik, Teksaslı askeri mühendis bir baba Timothy ve emlak geliştiricisi Thoan'ın kızı. Soyunda İskoç, Amerikan yerlisi, Vietnamlı/Fransız ve İsveçli var. Sophia, Rose Bowl'un bitişiğindeki Pasadena, Kaliforniya'nın eteklerinde büyüdü. Sahne sanatları eğitimine yeni doğduğu çocukluk yıllarında başladı, Los Angeles şehir merkezindeki Colburn Sahne Sanatları Okulu'nda beş yaşında bale dersleriyle başladı. Santa Barbara'daki California Üniversitesi'nden onur derecesiyle mezun olana kadar sahne sanatları eğitimine devam etti. Howard Fine, Anthony Meindl ile klasik tiyatro ve UCLA'da doğaçlama eğitimi aldı. Kariyerine ilk olarak Elle Magazine ve Cosmopolitan için dergi başyazılarında yer alarak başladı. Daha sonra, yeteneğini 71 ulusal televizyon reklamında ve Apple iPhone ve Venetian Hotel gibi Fortune 500 şirketleri, iki Oscar ödüllü yönetmen Alejandro Inarritu ve Scarlett Johansson'ın oynadığı Lux Shampoo. Şu anki reklam kampanyası Mark Jenkinson tarafından yepyeni GR86 Toyota için çekildi. Ayrıca, Michael J. Fox'la birlikte yönetmen Will Gluck'un eski pilot filmi için bir bölüm çekmekten keyif aldı. Görüntüler muhtemelen NBC Universal'da gizli bir kasada saklanıyor. İlk uzun metrajlı filmini, başrolünde Reese Witherspoon'un oynadığı, Hallie Meyers-Shyer'ın yönettiği romantik komedi filmi Home Again ile yaptı. Ayrıca, Will Smith'in Oscar ödüllü son filmi olan ve yapım aşaması 20 yıl süren "King Richard'da " Playboy playmate'i olarak HBO Max, "Minx" için 1970'lerin LA feminist televizyon dizisinin ilk, on bölümlük, Birinci Sezonunu çekme zevkini yaşadı. Birinci ve İkinci Sezon STARZ platformunda yayınlanmaktadır. Son olarak, o ve merhum sevgilisi Harrison Wagner, Netflix'te, başrollerini Ali Wong ve Steven Yeun'un paylaştığı ve mutlaka izlenmesi gereken "BEEF" dizisinde görülebilir. BEEF, 13 Emmy adaylığından 8'ini kazanmaya devam etti. Ali Wong, 75. Emmy Ödülleri'nde Sınırlı veya Antoloji dizisinde Baş Kadın Oyuncu dalında ödül kazanan ilk Asya kökenli kadın oldu. Hayatının aşkı Harrison Hale Wagner'i 6 Haziran 2022'de Kuzey Hollywood'da bir otoparkta kaybeden Wagner ve ailesi, kısa süre önce Venice Beach'in gizli hazinesi Venice kanallarında bir dubleks satın alarak gayrimenkul portföylerine bir yenisini daha ekledi.