Tom Welling muhtemelen en çok sevilen televizyon dizisi Smallville'de (2001) canlandırdığı Clark Kent karakteriyle tanınmaktadır.Thomas Joseph Welling olarak New York, Putnam Valley'de Bonnie ve General Motors'tan emekli bir yönetici olan Thomas Welling'in çocuğu olarak dünyaya gelmiştir. Kendisi gibi oyuncu olan Mark Welling adında küçük bir erkek kardeşi ve iki ablası vardır. Dörtte üçü Alman ve dörtte biri Britanya Adaları (çoğunlukla İrlanda) kökenlidir. Welling on sekiz yaşındayken Okemos, Michigan'daki Okemos Lisesi'nden mezun oldu. Ondan önce ilk yılını Wilmington, Delaware'deki Salesianum Okulunda geçirmiştir. Lisede çok sayıda futbol oynadı ve sınavlarında "adil" notlar aldı. Ancak yine de Tom üniversiteye gitmek istemiyordu. İnşaat işçisi olmak istiyordu ve mezun olduktan sonra bir inşaat şantiyesinde çalıştı. Tom, inşaat işinde bir süre çalıştıktan sonra sonunda modelliğe geçti. Modellik yaparken, birlikte bir proje için rezervasyon yaptırdıkları sırada diğer ünlü ve model Ashton Kutcher ile tanıştı. İkili sonunda iyi arkadaş oldu. Hem Ashton hem de Tom ünlü modeller olmalarına rağmen Tom aktör olmaya karar verdi. Anlaşmalı olduğu ajansta çalışan bir adamdan aktör olması için bir teklif aldı. Tom birkaç oyuncu seçmesine katıldı ve çok geçmeden oyuncu oldu. Aldığı oyunculuk işleri sonunda yönetmenlerin dikkatini daha fazla çekmesini sağladı. Tom Welling'ten hit dizi Smallville'de (2001) Clark Kent rolünü oynaması istendi. Birçok insanın muhtemelen bilmediği şey, Tom'un rolü iki kez geri çevirdiğidir. Rolü geri çevirmesinin nedeninin hikayenin iyi olmaması değil, rolün kendisinden daha büyük olduğunu düşünmesi ve insanların kendisinin yeterince iyi bir aktör olmadığını düşünmelerini istememesi olduğunu söyledi. Yine de Tom rolü kabul etti çünkü dizinin büyük bir hit olacağını ve rolü kabul etmemesinin aptallık olacağını hissetmişti. Tom, karakteri Clark Kent ile kendisi arasında bir tür bağ hissettiğini bile söyledi. Böylece Tom kendini bir isim haline getirdi.Welling televizyonda bir yüz olmanın dışında başka filmlerde de rol alıyor. Muhtemelen en çok birlikte anıldığı film, Steve Martin ve Bonnie Hunt ile birlikte rol aldığı Sürüsüne bereket (2003) ve önceki rolünü tekrarladığı devam filmi Sürüsüne Bereket 2 (2005). Tom ayrıca Kayıp (2004)'ın yıldızı Maggie Grace ile birlikte Sis (2005) adlı B sınıfı bir korku filminde rol aldı. Bu film gişe başarısı elde edememiş olsa da, Tom'un oyunculuk yetenekleri eleştirmenler tarafından fark edildi. Daha yakın zamanda, kurgusal tarihi drama JFK Suikastı'nda (2013) arkadaş olduğu Zac Efron ile birlikte rol aldı.Tom, 5 Temmuz 2002'de en yakın arkadaşlarından biri olan Jamie White ile evlendi. Tom, en çok saygı duyduğu kişinin karısı olduğunu, çünkü onun en büyük kalbe sahip olduğunu söylemiştir. Haberlere göre, Smallville'de çalışırken eşiyle birlikte Los Angeles'ta yaşadı ve çekimler için Vancouver'a taşındı. Tom ve Jamie 2013 yılında ayrıldılar.