Türk televizyon ve sinema oyuncusu Sinem Kobal'ın babası inşaat mühendisidir. Anne ve babası Rize'nin Hemşin ilçesindendir. Kerem adında bir erkek kardeşi vardır. Sinem Kobal, dört yaşında başladığı bale eğitimine sekiz yıl devam etti. Başarılı bir öğrenci olan Kobal, voleybol oynadı ve bir yarışmada ikincilik ödülü kazandı. Ayrıca bir step aerobik yarışmasında birincilik ödülü kazandı. Lise diplomasını Kraliyet Akademisi'nden aldı. Daha sonra Beykent Üniversitesi'nde Sanat Yönetimi ve Sahne Sanatları eğitimi aldı.2001 yılında Dadı adlı sitcomda Dilara Giritli rolüyle oyunculuk kariyerine başladı. Okul (2004), Ayakta Kal (2009), Selena (2006), Lise Defteri (2003), Dünyayı Kurtaran Adam'ın Oğlu (2006), Nefes Nefese (2005) ve Analar ve Anneler (2015) gibi birçok film ve televizyon dizisinde rol aldı. Şubat 2010'da gösterime giren Romantik Komedi (2010) filminde rol aldı. Gencturkcell ve Bingo da dahil olmak üzere Türkiye'de birçok televizyon reklamında yer aldı.Kobal, o dönemde Galatasaray S.K. ve Türk milli takımında sol kanat oyuncusu olarak oynayan Türk futbolcu Arda Turan ile Ağustos 2009'da çıkmaya başladı. Ocak 2010'da nişanlandılar ve 2013'ün sonlarında ayrıldılar. 14 Mayıs 2016 tarihinde oyuncu Kenan İmirzalıoğlu ile evlendi.