Mila Harris (Sophia Milan Harris) 2010 yılında Atlanta, GA'da doğdu ve 5 yaşında oyunculuk ve modellik yapmaya başladı. Birçok genç oyuncu gibi, Mila da kariyerine tiyatroda başladı ve 7 yaşına kadar baskı modelliği yaptı. Mila, diğer ulusal markaların yanı sıra Arby's ve Loews Hotel için yapılan çalışmalar da dahil olmak üzere ulusal reklamlarda yer aldı. Bu şöhretle birlikte Mila, kamera önündeki yeteneğini hızla geliştirerek Netflix dizisi Raising Dion'da ilk TV çıkışını yaptı, hemen ardından Daniel Stine'ın yönettiği kısa film "Authentics" ve Mila, yönetmen Quincy Ledbetter'ın Paramount tarafından BET'te gösterilen ödüllü filmi "Alieu the Dreamer"'da genç başrolü canlandırdı. 2019 yılında, Nickelodeon'un hit dizisi "Young Dylan"'da konuk oyuncu olarak rol aldı ve ünlü Tyler Perry'nin yönettiği Abigail adında küstah, modacı bir kızı canlandırdı. 2021 yılında Mila, Disney+/Hulu tarafından dağıtılan "No Exit" adlı Twentieth Century için çekilen gerilim filminde kaçırılan bir çocuk olarak sürükleyici bir performans sergilediği çekimler için Yeni Zelanda'da 4 ay geçirdi. Ardından 2022'de Mila, başrolünde Dennis Quaid'in oynadığı "The Hill" filminde ve Linden Ashby'nin yönettiği "The Heart of the Manor" filminde yardımcı rollerde yer aldı. 2023 yılında Mila, NBC Universal/Peacock'un sınırlı dizisi "A Friend of the Family"'de dizinin düzenli oyuncularından Karen Broberg olarak yer aldı. 2024 yılının başlarında, Fas'ta iki aydan fazla süren çok gizli, bilinmeyen büyük bir filmin çekimlerinin ardından Mila'nın, Brad Anderson'ın 2024 İlkbaharının sonlarında Kuzey İrlanda'da çekilecek olan "World-Breaker" adlı bilimkurgu gerilim filminin kadrosuna katıldığı doğrulandı.