Lela Rochon 17 Nisan 1964 tarihinde Los Angeles, Kaliforniya, ABD'de doğdu. Bir oh desem (1995), Kazanma Hırsı (1999) ve Gang Related (1997) filmleriyle tanınan oyuncu ve yapımcıdır. Antoine Fuqua ile 9 Nisan 1999'dan beri evlidir. İki çocukları vardır. Daha önce Adolfo Quinones ile evliydi.