Amy Lyn Smith olarak doğdu, küçük bir kasaba olan Clinton, Missouri'de büyüdü. Clinton Senior High School'dan 1991 yılında mezun oldu ve Lincoln University of Missouri'de okudu. Kariyerine 1997 yılında modellik ve canlı tanıtımlarla başladı. 2005'te Pittsburgh bölgesine taşındıktan ve 2008'de en küçük çocuğunu doğurduktan sonra bir süre ara verdi. 2013 yılında eğlence sektöründeki kariyerine arka plan oyuncusu olarak tekrar başladı. Oyunculuğun onun yeteneği olduğuna yürekten inanan Amy Lyn, kısa süre sonra seçmelere katılmaya ve kısa filmlerde, TV dizilerinde ve reklamlarda başroller kazanmaya başladı.