Rowena Whitson Peoria, Illinois'de doğdu ve büyüdü. AMDA College and Conservatory of the Performing Arts, Los Angeles'a katılmak için 18 yaşında Los Angeles'a taşındı. Haziran 2018'de Oyunculuk alanında Güzel Sanatlar Lisans derecesi ile onur derecesiyle mezun oldu. Silahsız Sahne Dövüşü sertifikasına sahiptir ve Rapier / Hançer ve Geniş Kılıç konusunda eğitim almıştır. Rowena on dört yıl boyunca klasik bale eğitimi almıştır. Ayrıca Caz, Modern, Çağdaş, Lirik, Hip Hop ve Topuk eğitimi aldı.