Ruben Pla, New York'un Washington Heights semtinde büyüdü. Florida Uluslararası Üniversitesi'nde Tiyatro dalında Güzel Sanatlar Lisans derecesini aldı. Manhattan'a dönerek Stella Adler Konservatuarı'nda Metot oyunculuğu eğitimi aldı ve Pla'yı bir sahnede izledikten sonra sınıfa "Ona inanıyorum."diyen Elia Kazan'ın yönettiği Actors Studio atölyesine katıldı. Pla daha sonra Off-Broadway, Off-Off-Broadway, Televizyon ve Film dünyasına daldı. Los Angeles'ta How to Get Away with Murder, 24, Weeds, Criminal Minds, CSI: Miami, Without a Trace, The Practice ve Everybody Loves Raymond gibi birçok dizide rol aldı. Uzun metrajlı filmlerinden bazıları Insidious, Malignant, Contracted, Big Ass Spider, Chemical Peel ve Glowzies. Pla'nın kariyerinde canlandırdığı farklı karakterler arasında avukatlar, doktorlar, polisler, askerler, bir yüksek mahkeme yargıcı ve bir zombi yer alıyor.Pla'Patrick Wilson, Viola Davis, Pierce Brosnan, James Remar, Rose Byrne, Bruce Greenwood, Angie Harmon, Greg Grunberg, Jaimie Alexander, Steve Guttenberg, Kal Penn, Brad Garrett, Annie Potts ve Joe Mantegna gibi yetenekli oyuncularla aynı ekranı paylaştı. Başarılı film yapımcıları James Wan, Hank Braxtan ve Mike Mendez ile defalarca çalıştı. Televizyonda ise James Burrows, Gary Halvorson, Marshall Herskovitz, Thomas Schlamme, Jon Cassar ve Daniel Sackheim tarafından yönetildi.Pla, kamera arkasında, Hollywood korku sinemasının önde gelen isimlerinden Lin Shaye, Russell Mulcahy, Darren Lynn Bousman, Oren Peli, Mike Mendez, Jeffrey Reddick, Adam Robitel ve diğerleriyle röportajlar yaptığı ve onları harekete geçiren şeyin ne olduğunu keşfetmek için karanlık taraflarının derinliklerine indiği, 40'tan fazla film festivali tarafından seçilen bol ödüllü belgesel The Horror Crowd'u (2020) yönetti.