Selen Uçer, 5 Mayıs 1983 tarihinde İstanbul'da doğdu. Özel St. Georg Avusturya Lisesi'ni tamamladıktan sonra Kimya Mühendisi olan anne ve babasının yolundan giderek Boğaziçi Üniversitesi Kimya Mühendisliği Bölümü'nden mezun oldu.Üniversitede okurken Boğaziçi Oyuncuları'nda tiyatro çalışmalarına katılan Selen Uçer, İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı Şan Bölümü'nde yarı zamanlı dersler aldı. Yaklaşık bir yıl Akademi İstanbul'da dersler alan Uçer, tiyatro ve oyunculuk alanında yüksek lisans yapmak üzere ABD'ye gitti ve Chicago'daki Roosevelt Üniversitesi'ne burslu olarak girdi. Burada yazdığı Dream in New York (Amerikan Rüyası) adlı oyun Ensemble Theatre tarafından Off-Broadway'de sahnelendi.2004 yılında Türkiye'ye dönen Selen Uçer, Yeditepe Üniversitesi Tiyatro Oyunculuk bölümünde Doğaçlama, Komedi ve Karakter, Oyunculukta Ses Kullanımı dersleri verdi. Ayrıca Boğaziçi Üniversitesi Mithat Alam Film Merkezi'nde atölye çalışmaları yaptı.5 farklı hikayeden oluşan Anlat İstanbul filminin Külkedisi bölümünde Selen Uçer rol aldı: Fareli Köyün Kavalcısı, Pamuk Prenses, Külkedisi, Uyuyan Güzel ve Kırmızı Başlıklı Kız olmak üzere 5 farklı hikayeden oluşan ve 11 Mart 2005 tarihinde gösterime giren Anlat İstanbul filminin Külkedisi bölümünde rol aldı.DOT'un güncel oyunları sahnelediği Böcek adlı prodüksiyonunda yer aldı. İstanbul Büyükşehir Belediyesi Şehir Tiyatroları'nda Haldun Dormen'in Kanto oyunundaki performansıyla Afife Jale Ödülleri'ne Yardımcı Rolde Yılın En Başarılı Müzikal/Komedi Kadın Oyuncusu dalında aday gösterildi.2008'de gösterime giren Ümit Ünal'ın yazıp yönettiği Ara filminde Erdem Akakçe, Betül Çobanoğlu ve Serhat Tutumluer ile birlikte rol alan Selen Uçer, Gül rolüyle 15. Adana Altın Koza Film Festivali'nde "En İyi Kadın Oyuncu" ödülünü kazandı.2015 yılında Kursiki adlı tiyatro oyunundaki rolü ile 20. Sadri Alışık Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri'nde Yardımcı Rolde Yılın En Başarılı Kadın Oyuncusu ödülünü aldı.2016 yılında Bütün Kadınların Kafası Karışıktır adlı oyunu yöneten Selen Uçar, İsmet Küntay Tiyatro Ödülleri'nde En İyi Yönetmen ödülünü aldı.2018'de Kanal D'de yayınlanan Koca Koca Yalanlar dizisinde Nilgün rolünü canlandırırken; Hakan Yılmaz, Evrim Alasya, Pelin Öztekin, Ferdi Sancar ve Rüzgar Aksoy ile başrolleri paylaştı.2019'da Leke dizisinde Burak Sevinç, Melis Sezen, Tolga Güleç ve Tuğçe Açıkgöz ile birlikte rol alan Selen Uçer, Serpil Zengin rolünü canlandırdı.