Sonali Bendre model olarak başladığı kariyerine "Stardust Talent Search". Bombay'a davet edildi ve Hint filmlerinin en iyi oyuncularından ve performansçılarından eğitim Endüstri. Sonali'nin üç kız kardeşi var ve kendi deyimiyle sessiz bir büyürken okumayı çok seven bir çocuktu. İlk çıkışından bu yana 1994, Sonali birçok filmde rol aldı ve en iyi oyuncuların karşısında oynadı Sunjay Dutt, Salman Khan, Aamir Khan ve Shah Rukh gibi yıldızlar. Sonali ayrıca 1995 yılında "Yılın Yeni Gelen Oyuncusu" ödülüne layık görüldü. Goldie Behl ile 2002 yılında evlendi ve 2005 yılında Anne.