Meriç Aral İstanbul'da doğdu. Bilgi Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nde eğitimini tamamladıktan sonra Craft Oyunculuk Atölyesi'nde eğitim aldı. Kısa bir süre film asistanlığı yaptı. İlk deneyimini Sultan (2012) dizisinde gerçekleştirdi ve oyunculuk eğitimi almaya başladı. Medcezir (2013) filmindeki 'Hale' rolünden sonra çeşitli sinema ve televizyon yapımlarında rol aldı. Ardından yönetmenliğini Çağan Irmak'ın yaptığı Unutursam Fısılda (2014) filminde oynadı. Takip eden dönemde Yüksek Sosyete (2016) ve Söz (2017) dizilerinde rol aldı.