Helena Hohl Brezilya'nın Rio de Janeiro kentinde doğmuş İngiliz/Brezilyalı bir aktris. Babası Fred bir bankacı, annesi Anna ise bir hemşireydi ve aileyi geçindirmek için pek çok farklı işte çalıştı. Tek çocuktur ve ebeveynleri öldükten sonra teyzesi ve amcasıyla birlikte büyümüştür. Baba tarafından büyükbabası Alman asıllıdır. Gençliğinde Helena, oyunculuğa olan tutkusunu keşfetmeden önce moda alanında kariyer yapmak için Londra'ya taşındı.