Poonam Bajwa Güney Hindistan filmlerinde rol alan bir aktris. Pencaplı bir aileden gelmektedir ancak Mumbai'de doğmuş ve büyümüştür. 2005 yılında Miss Pune tacını takan Bajwa, rampadaki başarısının ardından eğitimine devam ederken yarı zamanlı olarak birkaç modellik işi yapmıştır. Telugu filmi Modati Cinima'nın (2005) yönetmeni Kuchipudi Venkat tarafından Haydarabad'da bir rampa gösterisi için görevdeyken fark edildi. Kendisine filmde bir rol teklif edildi ve 12. sınıf sınavlarını tamamladıktan sonra filmi çekmeyi kabul etti. Pune'daki Symbiosis Uluslararası Üniversitesi'nden İngiliz Edebiyatı derecesini tamamlarken akademik olarak başarılı oldu. 2006 yılında Bajwa, bir sonraki Telugu filmi Premante Inthe'de (2006) Pavani rolünde yer aldı. Bundan sonra süperstar Nagarjuna Akkineni ile Boss (2006) ve Bommarillu Baskar, Parugu (2008) dahil olmak üzere birçok Telegu filminde oynadı. Aynı yıl Thangigagi (2006) filmiyle Kannada film endüstrisinde ilk çıkışını yapan Bajwa, daha sonra Seval (2008) ile Tamil filmlerinde ilk çıkışını yaptı. Daha sonra Jiiva ile Thenavattu (2008) ve Kacheri Arambam (2010) gibi birkaç filmde daha rol aldı. Ayrıca Drohi (2010) ve Thambikottai (2011) filmlerinde de rol aldı.Bajwa, Malayalam film endüstrisine Chinatown (2011) ile giriş yaptı. Ayrıca o yıl Mammootty ile bir sonraki Malayalam filmi Venicile Vyapari'de (2011) rol aldı.2016'da Kannada filmi Masth Mohabbat (2016) ve Tamil filmleri Aranmanai 2 (2016) ve Muthina Kathirika'da (2016) rol aldı.Bajwa başka bir Malayalam filmi olan Zacharia Pothen Jeevichirippundu'da (2017) rol aldı. Ardından, 2022'de Vinayan'ın Pathonpatham Noottandu (2022) filminde Travancore Kraliçesi Mathruppillil Kalyanikutty Amma ve Mei Hoom Moosa (2022) filminde Kunjipaathu olarak yer aldı. Ayrıca o yıl Tamil filmi Gurumoorthi'de (2022) oynadı.