Kenneth Flex Wheeler 23 Ağustos 1965'te Fresno, Kaliforniya'da doğdu. Flex Wheeler, kariyer eğitimine gençken dövüş sanatlarını düşünerek başladı. Ancak, doğal gelişimi onu vücut geliştirmeye devam etmeye ikna etti. Buna rağmen, kendisini "önce bir dövüş sanatçısı, ikinci olarak bir vücut geliştirmeci " olarak gördüğü kayıtlara geçmiştir. Yine de Arnold Schwarzenegger tarafından gördüğü en iyi vücut geliştiricilerden biri olarak tanımlanmıştır. Polis memuru olarak kısa bir kariyerin ardından Wheeler, tam zamanlı olarak profesyonel bir vücut geliştirici olmaya odaklandı ve 'Flex' lakabını aldı. İlk kez 1983 yılında yarıştı ancak 1989 yılına kadar NPC Bay Kaliforniya Şampiyonası'nda birincilik kupasını alamadı. O zamandan beri, 1993 Bay Olympia'da ikinci oldu ve bir galibiyeti kıl payı kaçırdı (1998 ve 1999'da tekrarlayacağı bir şey). 1993'te Pro Ironman, Arnold Classic, German Grand Prix, French Grand Prix ve ilk Bay Olympia'sında 2. olarak 4 galibiyetle vücut geliştirme sporu tarihindeki en iyi IFBB profesyonel çıkışına sahip oldu. 1994'te onu ömür boyu felç bırakabilecek ölümcül bir araba kazasına karıştı. Yeniden sıfırdan başladı ve olağanüstü bir hızla sporun en üst sıralarına geri döndü. 1999'da Wheeler bir tür böbrek hastalığı olan Fokal Glomerüloskleroz olduğunu keşfetti. Basında başarısızlığın nedenine ilişkin spekülasyonlara rağmen Wheeler, durumun kendi kendine değil kalıtsal olduğuna dikkat çekti. Wheeler 2000 yılında yarışmacı vücut geliştirmeden emekli olduğunu açıkladı, ancak 2002 yılına kadar yarışmaya devam etti. Emekliliğinden bu yana Wheeler, uzmanlık alanı Kempo ve Tae Kwon Do'nun bir çeşidi olan Kemp-Kwon-Do olan dövüş sanatlarına yeniden odaklandı. Flex, 2005 Arnold Classic'te bir şampiyonluk maçına katılmıştır.2007'de Flex, Ironman Magazine'in vücut geliştirme efsaneleri serisi için serbest gazeteci Rod Labbe ile röportaj yapmıştır ve bu röportaj onun kapsamlı kariyerini kapsamakta ve bir efsanenin zorlukları nasıl yenebileceğini ve inanılmaz garipliklere karşı nasıl zafer kazanabileceğini ortaya koymaktadır.Flex, Spor Beslenme Şirketi MEX'in ortağıdır ve Başkan Yardımcısı / Medya ve Halkla İlişkiler Direktörü olarak yönetici pozisyonunda görev yapmaktadır. Flex'in MEX ile "Flex Wheeler Pro line." adında kendi ürün serisi vardır; Ayrıca, sponsorlu sporcularını yönetir ve şirketi için çok sayıda reklamda görülebilir.