Delhi'de doğup büyüyen Tanya Maniktala, 2018 yılında Yeni Delhi'deki Shivaji Koleji'nden İngiliz Edebiyatı alanında mezun oldu. Tanya'nın oyunculuk kariyeri, kolejinin tiyatro topluluğu olan 'Vayam' için yaptığı sokak oyunlarıyla harekete geçti. 2017 yılında, The Viral Fever'ın TVF Rajdhani adlı Delhi ofisi, YouTube kanallarında yayınlanmak üzere bir web dizisi hazırlıyordu, 'The Timeliners' ve içerik oluşturucular 'Ishita'rolünü oynayacak genç bir kız arıyorlardı;Ishita' rolünü oynayacak genç bir kız ararken Tanya'nın sokak oyununa rastladılar ve Tanya'nın komşusu olan ve aynı zamanda üniversitesinin tiyatro topluluğu için sokak oyunları yapan Shivam Kakar aracılığıyla seçmeler için ona ulaştılar. Başlangıçta Tanya rolü reddetti çünkü zaten üniversiteye devam etmediği için başı beladaydı ve final sınavları da yaklaşıyordu. Bu olayı ablasına anlattığında, ablası onun kararına şaşırdı ve Tanya'yı bu fırsatı kaçırmaması için ikna etti. Sonunda Tanya seçmelere katıldı ve Flames'te (2018) Ishita rolü için seçildi... Tanya ilk şovunun yayınlanmasının ardından izleyicilerden büyük sevgi ve sıcaklık görse de, bu ona herhangi bir fırsat kapısı açmadı. Bir dizi seçmeye katılmasına rağmen, iş cephesinde onun için hiçbir şey gerçekleşmedi ve bunun sonucunda oyunculuğu bırakmaya karar verdi ve Gurgaon, Haryana'daki bir reklam firmasında metin yazarlığı işine başladı. Kırılma anı, 2019 yılında, şu anda bir oyuncu ajansında çalışan bir üniversite arkadaşından, BBC One ve Netflix'te yayınlanacak olan Vikram Seth'in romanının resmi uyarlaması olan Mira Nair'in A Suitable Boy (2020) seçmeleri hakkında bir telefon aldığında gerçekleşti. Oyuncu yönetmeni Dilip Shankar ve yönetmen Mira Nair ile yapılan birçok seçmenin ardından Tanya, dizinin başrolü olan 'Lata' rolü için kesinleştiği konusunda bilgilendirildi.2021 yılının Haziran ayında Tanya Maniktala, ilk BAFTA Breakthrough India girişiminin on katılımcısından biri olarak seçildi.