Tanuj Anil Virwani, geçmiş yılların usta oyuncusu Rati Agnihotri'nin tek oğludur. Mumbai'de doğdu ve büyüdü. Hintli bir sinema oyuncusu ve hevesli bir kriket tutkunudur. Film dekorları ve süper kahraman figürleri toplamayı seviyor. Tanuj ayrıca 'Pin Drop Violence' filmlerinin bayrağı altında kısa filmler de yapıyor.Tanuj ilkokulu Arya Vidya Mandir'de ve ortaokulu Bombay İskoç Okulu'nda tamamladı. Okul günleri boyunca, herhangi bir kapasitede filmlerin bir parçası olmaya ilgi duymadı. Babasının ayak izlerini takip etmek ve bir emlak geliştiricisi olmak istiyordu. Ancak, 10. sınıfta okul uyarlaması olan 'Venedik Taciri'nde küçük bir rol oynadıktan sonra, oyunculuk böceği onu ilk kez ısırdı. HR College'dan mezun olduğunda tiyatroyla daha aktif bir şekilde ilgilenmeye başladı ve ilk işi 'Aao Wish Karein' adlı filmde klaketçi çocuk olarak yer almak oldu. Tanuj'un asistanlığını yaptığı bir sonraki film Shahid Kapoor ve Genelia'nın hit filmi 'Chance Pe Dance' oldu. Proje üzerinde bir yıldan fazla çalıştı. Çekimlerin sonunda, kamera arkasında olmaktan hoşlansa da, onu asıl cezbeden şeyin kamera önünde olmak olduğundan kesinlikle emindi. 2011 yazında Tanuj eğitim almaya başladı. Bu onun hem bir insan hem de bir aktör olarak gelişiminde çok önemli bir aşamaydı. 2012 yılının ortalarında Tanuj ilk filmini çekti. B.R. Chopra'nın bayrağı onu 'Purani Jeans' adlı bir coming-of-age aşk hikayesinde sunacaktı. Ancak, yapım şirketinin karşı karşıya olduğu mali sorunlar nedeniyle film rafa kaldırıldı. Kısa bir süre sonra Tanuj, Kabir Sadanand'ın 'Fugly' filmi için imza attı. Joe Rajan adında yeni bir yapımcı gelip onu Miss India International Neha Hinge ile birlikte bir romantik komedide oynatmayı teklif etti. Film 2013 yılında çekildi. Ancak, çekimler tamamlandıktan sonra alıcı bulunamaması nedeniyle takıldı. Bu sıralarda, Tanuj 'Purani Jeans' yönetmeninden bir telefon aldı ve projenin yeniden canlandırıldığını ve artık Eros International'ın yapımcılığını üstleneceğini söyledi. Birdenbire, diğer yapım şirketleri onun mevcut projesi olan 'Luv U Soniyo'yu desteklemekle ilgilenmeye başladılar. Sonunda Viacom devreye girdi ve 2013 yılında gösterime girdi. Ertesi yıl 'Purani Jeans' gösterime girdi. 2014 Aralık ayında Tanuj, Sunny Leone'nin karşısında bir film aldı. Tanuj bu rol için titizlikle hazırlandı ve hatta sektörün en iyi oyuncu koçlarından biri olan Atul Mongia ile kısa bir atölye çalışması yaptı. Film Mayıs 2016'da gösterime girdi ve gişedeki ılımlı karşılamaya rağmen Tanuj performansıyla övgü topladı.'One Night Stand' filminin gösterime girmesinin ardından Tanuj, Kamal Haasan ve Shruti Haasan'ın başrollerini paylaştığı üç dilli (Hintçe, Tamilce, Telegu) bir filmde asistanlık yaptı. Kamal Haasan tarafından yönetilen filmin adı 'Shabash Naidu'. Yakın zamanda Tanuj, Excel Entertainment ve Amazon Prime'ın yapımcılığını üstlendiği 'Inside Edge' adlı bir web dizisi üzerinde çalıştı.