Seto Asaka, Ieda Megumi olarak Seto, Aichi Prefecture'de doğdu. Takma adı belli ki doğduğu yerden ödünç alınmış. Ortaokul üçüncü sınıftayken bir yetenek avcısı tarafından keşfedildi. Söylendiğine göre, yaşadığı bölgedeki birçok kişi yetenek avcısına onun evini işaret etmiş ve adam bir ev ziyareti yapmış. Tokyo'ya taşındı. İlk çıkışını 1992'de Kinema Junpo Ödülleri'nde En İyi Yeni Kadın Oyuncu dalında aday gösterildiği Wangan Bad Boy Blue ile yaptı ve o zamandan beri zamanını TV dizileri, TV filmleri ve sinema arasında paylaştırdı. 1993'ten itibaren bir dizi şirket için zorunlu reklam ve ilanlarda oynamaya başladı. 1995'ten itibaren müzik single'ları yayınladı ve sonunda o yıl ve 1996'da dört tane yayınladı. Ayrıca sonuncusu 2002 yılında olmak üzere üç albüm yayınladı. 2002'de Travail filmiyle 24. Yokohama Film Festivali'nde En İyi Kadın Oyuncu ödülünü kazandı. Eylül 2007'de erkek grubu V6'dan Inohara Yoshihiko ile evlendi, 2008'de düğün partisini yaptı ve ikinci Mart 2010'da bir erkek çocuk doğurdu. Evlilikleri resmi olarak bir basın toplantısında duyuruldu. Kızı 2013 yılında dünyaya geldi. Altıncı Yıllık Parcassio Güzel Bacaklar Ödüllerini 2008 yılında 30'lu yaş grubu kategorisinde kazandı. Seto, Violetta Chione adlı kendi giyim markasını başlattı, ancak hattın bacakları yoktu ve 2010'da kapatıldı. Foster Management tarafından yönetilmektedir. Hakkında dört fotoğraf kitabı bulunmaktadır. İzin günlerinde araba kullanmaktan, sabun toplamaktan ve ailesiyle alışveriş yapmaktan hoşlanıyor. Ayrıca Arrabbiata sosu yemekten hoşlanıyor, ancak peyniri tek başına sevmiyor.