James, Greenwich, Londra'da doğdu. 2010 yılında Royal Central School of Speech and Drama'dan mezun oldu.BBC draması 'Silent Witness'da tahmin edilemez kanun kaçağı Dean Fallon'ın baş konuk rolünde eleştirmenlerin beğenisini kazandı. BBC1'de yayınlanan ve ülke çapında çok sevilen 'Call The Midwife' dizisinde canlandırdığı kötü niyetli Doğu Yakası gangsteri Lester Watts rolüyle izleyicileri şok etti. BFI için çektiği son filmi 'Blank Shores' erkeklerin akıl sağlığını ve Georgina Campbell'ın canlandırdığı Connor karakteri ile eşi Emily'nin üzücü hikayesini konu alıyor.James, Kate Moss ve Barbara Palvin gibi isimlerle modellik kampanyaları gerçekleştirdi. Bir süper model olarak, David Gandy, Jon Kortajarena ve Jamie Dornan'ı da temsil eden prestijli Select Model Management tarafından temsil edilmektedir.