Babası İkinci Dünya Savaşı gazisi olan Cathy Worthington Washington D.C.'de doğdu, annesi Kuzey Carolina'da büyüdü. Ailesiyle birlikte Riverside, CA'ya taşındı; burada babası devlet için çalışan bir Elektronik Mühendisi, annesi ise bir ev kadınıydı. Kendisinden küçük 2 erkek kardeşi olan en büyük çocuktur. UCLA Tiyatro Sanatları'na katılmak için Los Angeles'a taşındı ve burada Tiyatro alanında lisans eğitimi aldı. İlk profesyonel filmini UCLA'da öğrenciyken çekti. Mezun olduktan bir gün sonra Century City LA Club'da Playboy Tavşanı olmak için "Bunny Hunt"'ın bir parçası olarak işe alındı. Oyunculuğa devam ederken faturalarını ödemenin harika bir yolunu buldu. Mansion partilerine katılmak için birçok fırsatı oldu ama "Dudaklarım mühürlü!"" Kulüpte çalışırken kocasıyla tanıştı, orada görünen bir oyuncunun menajerliğini yapıyordu. Atları her zaman sevmiş ve ilk atını aldığında dresaj yapmaya başlamış ve daha sonra kocasıyla birlikte Paso Robles'da kurdukları Eagle Oak Çiftliği'nde Hollanda Sıcakkanlıları yetiştirmişler. Hâlâ dresaj yapıyor ve bir sıcakkanlı atı var. Çok seyahat etmiştir ve Paris, New York, Roma, Mısır ve Kenya'yı çok sevmektedir. Ken Kragen ile 40 yıldır evli. Kızı Emma Kragen, UCLA Film Yüksek Lisans programında görüntü yönetmeni olarak çalışmaktadır. Günde iki kez meditasyon yaptığı doğrulanmıştır. Bir Instagram fenomeni (@iamcathyworthington) haline geliyor ve dizideki düzenli rolü için sabırsızlanıyor! Kate Allen Hayat Buluyor, 60 Saniye, Öğretmenle Yolculuk ile tanınıyor.