Güzel, egzotik görünümlü, ela gözlü sarışın Constance Dowling 24 Temmuz 1920'de New York'ta doğdu ve orada büyüdü. Dört çocuktan biri olan Constance Dowling'in küçük kız kardeşi Doris Dowling onu takip ederek gösteri dünyasına girdi; iki erkek kardeşi Richard ve Robert ise onu takip etmedi. Wadleigh Kız Lisesi'nden mezun olduktan sonra New Theatre School'da dersler aldı. Yaşı hakkında yalan söyleyen genç Constance kariyerine New York'ta model, koro kızı ve gece kulübü dansçısı olarak başladı.1939'da büyük bir ilişki yaşadığı Elia Kazan'ın yönettiği "Quiet City," adlı oyunda küçük bir çıkış yaptı. Daha sonra "Liliom" "Panama Hattie (kız kardeşi Doris ile birlikte), "Hold On to Your Hats" (Al Jolson'un son Broadway gösterisi) ve "The Strings, My Lord, Are False." 1943 yılında Kaliforniya'ya taşınarak şansını filmlerde denedi. Kısa bir süre için iş adamı Samuel Goldwyn tarafından "Goldwyn Kızları "ndan biri olarak tercih edildi ve Danny Kaye'in ikinci müzikal film aracı Renkli Rüyalar'da (1944) ona tatlı hemşire ve aşk ilgisi Mary Morgan rolünü verdi. Constance'ın Broadway müzikal geçmişine rağmen, filmdeki tüm kadın şarkıları rol arkadaşı/rakibi Dinah Shore'a verildi. Yakışıklı Dana Andrews romantik dörtlüyü tamamlıyordu. Aynı yıl Constance, 17. yüzyıl müzikal komedisi Knickerbocker Holiday'de (1944) radikal bir gazeteciyi canlandıran Nelson Eddy'nin (Jeanette MacDonald sonrası film günlerinde) karşısında yer aldı. Bu kez tek kadın aşk ilgisi olarak, kurnaz sömürge valisi Charles Coburn tarafından da takip edilecekti. Film versiyonu politik hicvi sulandırmış ve Kurt Weill ve Maxwell Anderson'ın Broadway şarkılarının çoğunu ikilinin ve Jule Styne ve Sammy Cahn'ın yeni şarkıları lehine hurdaya çıkarmış olsa da, Constance yeni "One More Smile" ve "Love Has Made This Such a Lovely Day" şarkılarındaki vokalleriyle etkilemeyi başardı.Goldwyn Constance'a olan ilgisini kaybedip onun yerine sarışın arkadaşı Virginia Mayo'yu terfi ettirmeyi tercih edince, Constance yoluna devam etti ve Olivia de Havilland'ın başrolünü oynadığı romantik komedi The Well Groomed Bride'da (1946) ikinci bir kadın başrol ve Dan Duryea ile June Vincent'ın birlikte rol aldığı Universal kara filmi Black Angel'da (1946) kadın başrol kazandı. Daha sonra Chester Morris'in başrolünü oynadığı suç draması Boston Blackie and the Law'da (1946) intikamcı bir hapishane kaçkını ve femme fatale'i canlandırmak üzere Columbia'ya ödünç verildi ve ardından suç filmi Blind Spot'ta (1947) Morris'le tekrar eşleşti.1947'de stüdyo kralı Herbert J. Yates'in eşi Vera Ralston'ın başrolünü oynadığı Republic film noir The Flame'de (1947) olduğu gibi jenerik listesinde daha aşağılara inmeye başladığında Constance İtalya'ya taşınmaya ve başrol kariyerini orada sürdürmeye karar verdi. Mütevazı bir popülerlik elde etmiş olan küçük kız kardeşi Doris de aynı hamleyi yapacaktı. Birlikte, yalnızca İtalyan filmlerinde çalışan ilk Amerikalı aktrisler oldular. 1947-1950 yılları arasında Constance, Gina Lollobrigida'nın başrolünü oynadığı Follie per l'opera (1948) başta olmak üzere, Escape (1948), Addio Mimí! (1949), Vittorio Gassman ile Una voce nel tuo cuore (1949) (Kalbinde Bir Ses), ikinci Lollobrigida filmi Miss Italia (1950) ve Raye Girouard ile İhanet Kurbanları (1950) izledi. Çoğunlukla, İtalya'da geçirdiği zaman onun uluslararası yıldızını ilerletmek veya yükseltmek için çok az şey yaptı.Amerika'ya dönen Constance, Actor's Studio'da eğitim gördü ve televizyona odaklanarak bir dizi antolojide yer aldı ("Chevron Theatre," "Pulitzer Prize Playhouse," "Cosmopolitan Theatre," "Fireside Theatre") ve birkaç filmde (İtalyan filmi La strada finisce sul fiume'de (1950) başroldeydi ve Richard Egan'la birlikte oynadığı kült robot bilimkurgu filmi Gog'da (1954) bir bilim adamını canlandırdı) Ivan Tors tarafından yazıldı ve üretildi.Constance 1953 yılında Tors ile evlendi ve oyunculuktan emekli oldu. Dört oğulları (Matthew, Steven, David, Peter) ve Kenya'dan evlat edindikleri bir çocukları (Alfred) vardı. 1960'lı yıllarda Saint Thomas, ABD Virgin Adaları'ndaki Yunus Laboratuvarı'nda rehber olarak çalıştı. Ancak 28 Ekim 1969'da kalp krizi sonucu ani ve zamansız ölümüne kadar kendisinden pek haber alınamadı. Henüz 49 yaşındayken Kaliforniya Culver City'deki Holy Cross Mezarlığı'na defnedildi.