Lisa Sheridan 5 Aralık 1974'te Macon, Georgia'da doğdu. Çocukluğunu ormanda koşturarak geçirdi - ta ki 11 yaşında ilk oyununu oynayana kadar. Lisa, Carnegie Mellon Üniversitesi'nde konservatuar programında okudu ve buradan onur derecesiyle mezun oldu ve Thomas Auclair Memorial Scholarship Award for Most Promising Student Actor ödülünü kazandı. Moskova'da eğitimine devam etti ve Los Angeles'a taşınmadan önce Londra'da fringe tiyatrosunda sahne aldı. En çok üç kanal dizisindeki düzenli rolleriyle ve kanal televizyonu ve bağımsız filmlerdeki kapsamlı çalışmalarıyla tanınmaktadır. Los Angeles'ta yaşadı. 1998'de kısa ömürlü UPN'nin western draması Legacy'de (1998) Brett Cullen, Melissa Leo ve Tony Hale ile birlikte düzenli dizi oyuncusu olarak yer aldı. Daha sonra FOX'un FreakyLinks (2000) dizisinde Ethan Embry (aşk ilgisi), Eric Balfour ve Erika Christensen ile birlikte düzenli olarak rol aldı. Daha sonra Concealing Evidence (2003), The Family Jewels (2004), Bloodlines (2004), Mr. Monk and the Game Show (2004), End Game (2005) ve Clinical Risk (2005) dizilerinde konuk oyuncu olarak rol almaya devam etti. Bir başka düzenli rol de Shaun Cassidy'nin ABC bilimkurgu televizyon dizisi Invasion (2005)'da William Fichtner, Eddie Cibrian (nişanlısını canlandırdı) ve Alexis Dziena ile birlikte geldi. Ne yazık ki bu dizi de "Legacy" ve "FreakyLinks" gibi ilk sezonun ardından sona erdi. "Invasion" dizisinden sonra konuk oyuncu olarak rol almaya devam etti. 2007 yılında Journeyman (2007) dizisinde Kevin McKidd ve Reed Diamond'ın karşısında Dr. Theresa Sanchez rolüyle ve CSI: Miami (2002) dizisinde Kathleen Newberry rolüyle yinelenen roller aldı. Diğer rolleri arasında Try the Pie (2007), Out of the Past (2007), One Hit Wonder (2008), Miss Red (2009), Child's Play (2009) ve Boom Goes the Dynamite (2013) bulunmaktadır. Ayrıca Halt and Catch Fire'ın (2014) iki bölümünde yer aldı ve filmlerde de rol aldı. Romantik komedi Elsa & Fred'de (2014) Christopher Plummer ve Shirley MacLaine ile birlikte, A Magic Christmas'ta (2014) Jonathan Silverman ve Burt Reynolds ile birlikte ve Only God Can'de (2015) başrolde oynadı. Ayrıca Strange Nature (2018) filminde Stephen Tobolowsky ve John Hennigan ile birlikte başrol oynadı. Daha önce rol aldığı filmler arasında McCartney's Genes (2008) filminde başrol oynamak, Eric McCormack'ın yönettiği kısa film Pirates'ta (2003) başrol oynamak, Julia Stiles ve Shirley MacLaine ile birlikte Carolina (2003) filminde rol almak ve Kiefer Sutherland ve Courtney Love ile birlikte Beat (2000) filminde rol almak vardı.