Sejal, Flint, MI'da Hint kökenli göçmenlerin çocuğu olarak dünyaya geldi. Sonra Liseyi bitiren Sejal, Michigan Üniversitesi'ne devam etti. Ann Arbor. Orada, lisans derecesini Uluslararası İlişkiler alanında aldı. Bilim ve aynı zamanda Diş Cerrahisi Doktoru derecesini aldı. Sonra Birkaç yıl diş hekimliği yapan Sejal, daha sonra New York'a taşındı. 2002 yılında oyunculuk kariyerine başladı. Sejal son zamanlarda Jack Of The Red Hearts (2014) ve Boychoir (2014), FOX'un The Following (2014) ve NBC's The Michael J. Fox Show (2014). Kendisi Ayrıca NBC'nin Do No Harm (2013) adlı dizisinde Tejal rolüyle yinelenen bir rolde görüldü. Sejal, başarılı bir Bharata Natyam dansçısıdır. İki kızı var ve halen lisanslı diş hekimi olarak çalışıyor. Manhattan'da çalışıyor.