Michele Plaia, Atlanta, Georgia'da öğretmen Jacqueline ve satış müdürü Joe Plaia'nın oğlu olarak dünyaya geldi. Sara ve Joey adında iki büyük kardeşi ve Justine adında bir ikiz kız kardeşi vardır. Birmingham, Alabama'da büyüdü ve 5 yaşında kilisesinde ve okulunda oyunculuğa başladı. Daha sonra Alabama Shakespeare Festivali'nde eğitim aldı ve sahne aldı. Hoover Lisesi'nde, Michele rekabetçi amigoluk, münazara ve öğrenci hükümetinin yanı sıra okul oyunlarında yoğun bir şekilde yer aldı Michele, Mississippi Üniversitesi ve Alabama Üniversitesi'ne tiyatro ve uluslararası işletme için tam burslu olarak katıldı. Arizona'da teknoloji satışında birkaç yıl çalıştıktan sonra oyunculuk kariyerine devam etmek için Los Angeles'a taşındı ve televizyondaki ilk çıkışını popüler drama Sleepy Hollow'da Missy rolünü tekrarlayarak yaptı. Ardından, Stumptown'da Cobie Smulders ve Michael Ealy ile birlikte Paloma rolünde konuk oyuncu olarak yer aldı. Ayrıca Into the Vault dizisinde Geneva rolüyle konuk oyuncu olarak yer aldı. Michele'in sinema filmleri arasında The Gambler ve Cloudy with a Chance of Sunshine'daki yardımcı roller yer alıyor. Yetenekli oyuncu 2022 yılında soygun gerilim filmi Blowback'te Veronica rolünü canlandırdı. Tibor Takacs'ın yönettiği bu filmde Cam Gigandet ve Randy Couture ile birlikte oynuyor.