Forrest Pruett, Lancaster California'da Ella (Sissy) Pruett ve Forrest (Buddy) Pruett'in çocuğu olarak dünyaya geldi. Annesi ev kadını, babası ise California'da eyaletler arası yollarda çalışan bir saha mühendisiydi. Bu süre zarfında nihayet aktörler stüdyosunda efsanevi All American aktörüyle oyunculuğa odaklandı ve daha sonra Studio South'da eğitim aldı. Dokuz ay içinde Forrest, Ira Sachs tarafından Sundance Film Festivali'nde büyük jüri ödülünü kazanan Forty Shades of Blue filminde işe alındı. Uzun süredir oyunculuk öğretmeni olan Red West ve oğlu John Boyd West ile birlikte rol alan Forrest, J.D. Evermore'un filmi Glorious Mail'de Fred karakterini canlandırdı ve Fish Story'de çalıştı: The Curse of Mocatawbi Pond filminde aktör Lance E. Nichols ile çalıştı. ATA'da Ajan Angie Moncrief ile anlaştıktan sonra Forrest, Marc Abrahams 'I Saw The Light filminde oynamak üzere işe alındı. Başrollerini Tom Hiddleston, Elizabeth Olsen ve Cherry Jones'un paylaştığı Hank Williams'ın biyografisini konu alan filmde rol alan Pruett, boş zamanlarını filmlerde çalışmak ve Dark Corners dizisi için yazmak arasında geçiriyor.