Blesst Bowden 9 Kasım 1997'de Beverly Hills, Kaliforniya'da doğdu. Afro-Amerikan ve Küba kökenlidir. Blesst, San Pedro, Ca'da ailesi ve dört ablasıyla birlikte büyüdü. Debbie Allen Dans Akademisi'nde 4 yaşında dans etmeye başladı ve sadece bir yıl sonra profesyonel olarak oyunculuk yapmaya başladı. Blesst 2006 yılında, Louie C.K. tarafından yazılan ve başrolünde oynadığı Lucky Louie'de Lisa rolünü üstlendiğinde televizyon dizisi dünyasıyla tanıştı ve kısa süre sonra Bioshock adlı video oyununa sesini verdi. 2010 yılında, Festival of New American Musicals için Lost Lady with a Violin adlı müzikalde Suzy rolünü oynadı. Ertesi yıl, Happiness is a Warm Blanket, Charlie Brown'da klasik Peanuts çetesinin bir üyesi olan Violet rolünü seslendirdi.