Sou Abadi İran'da doğdu. Sinemaya her zaman ilgi duydu ve önce yardımcı kurgucu, ardından kurgucu olarak çalışmaya başladı. Daha sonra Fransa'da ve ardından İran'da belgeseller yapmaya başladı. Fransa'nın Paris kentindeki CEEA'da drama eğitimi aldı. Sou Abadi, 2018 yılında "Cherchez la femme" (Bazıları Örtülü Sever) adlı uzun metrajlı filmiyle Fransa Yazarlar Birliği'nden (SACD) Filmde Yeni Yetenek Ödülü'nü aldı.