Helfrid Lambert 5 Mart 1869'da Stockholm, Stockholms län, İsveç'te doğdu. Lika mot lika (1906), Mannen som alla ville mörda (1940) ve Äktenskapsbyrån (1913) filmleriyle tanınan bir oyuncuydu. Knut Lambert ile evliydi. 15 Haziran 1954'te Stockholm, Stockholms län, İsveç'te öldü.